可以做一些瑜珈、呼吸和伸展运动，这些就可以看到成效了，不要老是躺在床上休息，要运动。穿合适的衣服：穿着适合自己的衣服，可以遮住缺点，凸显优点。穿适合自己的衣服可以帮助你容光焕发，毕竟，人要衣装来装扮。产后...

要想坐月子期间变瘦变漂亮，首先要在饮食结构上要注重合理性。此期间虽然要加强营养，但一定要将摄入的蛋白质高热量食物，控制在合理范围，以能够满足身体所需和给宝宝哺乳为宜，不要营养过剩。再通过物理疗法来恢复体形，大...

坐月子要注意皮肤护理，就能使皮肤变化，整个人也会变得更加年轻漂亮。坐月子时，产妇不能碰凉水，以免着凉。可以用温水洗脸、擦拭身体，使皮肤保持清洁。建议使用一些纯天然材质护肤品，市场上有很多专为产妇使用的品种，既能...

坐月子期间，可以洗澡洗头。只需要保暖防风，洗头洗澡就可以了。一点问题都没有。还能让马宝更干净清新，还有利于伤口恢复，这样伤口就不会感染了。给宝宝喂奶，就不会因为没洗澡而拉肚子。因为在坐月子期间，马宝更容易出汗。

如何利用坐月子变美?就喝这6种月子水我来答首页用户认证用户视频作者帮帮团认证团队合伙人企业媒体其他组织商城法律手机答题我的如何利用坐月子变美?就喝这6种月子水...

坐月子期间如何保养肌肤2月子期间保养皮肤方法一：充足睡眠，营养均衡夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段，此时皮肤血管完全开放，血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓皮肤衰老的作用...

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产后变美的9大秘诀__坐月子的宝妈必看我来答1个回答#热议#哪些癌症可能会遗传给下一代?小茜侃情感2023-04-12·超过13用户采纳过TA的回答知道答主回答量:2923采纳率:0%帮助的人:7321我也去答题访问...