菠菜可以和虾皮、鸡蛋、肉、金针菇、火腿等一起炒，如以下几道炒菠菜的做法。一、素炒菠菜的做法主料：菠菜500克。辅料：色拉油30克，酱油10克，白砂糖5克，盐2克，味精1克。做法步骤1.菠菜洗净沥干水分；2....

二、菠菜炒鸡蛋食材明细主料：菠菜一把、鸡蛋两个辅料：蒜米适量配料：盐适量、味精适量菠菜炒鸡蛋的做法步骤1菠菜一把放入洗米水内泡一下，再冲洗干净。请点击输入图片描述2鸡蛋两个打散加少许盐备用。请点击...

五，茄子，把菠菜和茄子一起炒，不仅可以加快血液的循环，同时还可以预防癌症。

2、菠菜+冬瓜：菠菜含大量膳食纤维，有助于排出体内毒素，而冬瓜具有利尿、消炎的作用，二者搭配食用具有美容养颜的功效。3、菠菜+牡蛎:牡蛎富含锌，钙等矿物质，菠菜富含牡蛎中缺少的胡萝卜素与维生素C，二者搭配食用有助于...

2、鸡蛋打散，加少许盐和生油拌匀。3、切好姜粒和蒜瓣。4、热锅下油，先把鸡蛋液炒散，装起备用。5、重新热锅放油，把姜和蒜爆香。6、放入菠菜炒。7、菠菜炒软后加少许盐调味。8、将鸡蛋倒入...

菠菜是非常容易熟的菜，一般用开水焯烫一下即可食用，它的吃法比较多，如凉拌、素炒、做汤等，要说和哪种食物一起做最好吃，个人感觉还是和鸡蛋搭配一起做最好吃，无论菠菜鸡蛋汤，菠菜鸡蛋饼都很美味，不仅做法简单，...

菠菜炒鸡蛋——用料：菠菜适量、鸡蛋3颗、葱姜末适量、料酒少许、白糖少许、盐少许、生抽少许。菠菜洗净切大段，入开水中焯烫30秒，先放菠菜梗，后放菜叶，攥干水分；鸡蛋加一勺料酒，少许白糖打散，葱姜切末备用；大火...

适合和菠菜一起食用的蔬菜1、菠菜+牛肉：牛肉和菠菜搭配食用，有补脾胃，益气血的功效，常食可强筋骨、健脑强智、泽肤健美，而且这两种食物搭配在一起食用的味道和口感也是很出色的了哦，我们完全可以通过吃这种食物来帮助...

菠菜可以和鸡蛋炒啊！鸡蛋炒菠菜也不错的。如果也可以和百叶一起炒。菠菜炒百叶在我们这里也是常见的一个菜。其他的可能就没见过。

一、菠菜炒鸡蛋菠菜炒鸡蛋的做法非常简单，主要食材就是菠菜和鸡蛋，调料有葱花、蒜末、香油、盐、花椒面。1️⃣菠菜摘洗干净，取锅烧水，水开放菠菜，把菠菜烫一下。烫软就可以捞出来淘洗一下，然后挤干净...