体寒湿气重的女人喝什么茶11、菊花山楂茶菊花5克，山楂和金银花各5克，用沸水冲泡，之后放到温热的时候就可以喝下去了，可以当做茶水来喝，对于肥胖、高血压、高血脂具有非常不错的改善功效，经常喝可以有效去除身体内...

其实很简单，可以喝姜水、陈皮薏米茶、菊花枸杞茶等等，这些可以很好的除去体内湿气，达到很好去湿气的效果。首先我们知道在日常的生活中、在女性来月经期间可以煮姜水喝，因为姜水有很好的驱寒排湿的效果，女性本身就十分的虚弱...

1、体寒湿气重的女人适合喝红豆薏米茶，也可以喝生姜红茶、玫瑰花茶等。2、红豆薏米茶。红豆薏米茶能够达到排湿祛寒的功效，同时还具有利水消肿和健脾的作用，可帮助体内的寒湿气快速排出，有利于改善湿气过重所引起的身体水肿...

5、绿豆百合汤:绿豆能清热祛火,百合能健脾祛湿,夏天多喝,能祛湿气、健脾胃。6、鸡蛋花陈皮汤:具有清热祛湿的功效,适合湿热痰多的人群饮用。女人湿气重喝什么汤好21、薏米木瓜瘦肉汤食材:瘦肉、薏米、玉竹、木瓜、淮山、生姜。

春季可以排毒去湿气的茶1、陈皮茯苓茶祛湿茶做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。2、枸杞薏米茶祛湿...

山楂具有活血化瘀的功效,月经不调或是经常痛经的女性,平时可以试着多吃一些。除此之外,山楂还具有除湿的效果,湿气重的人不妨每天喝一杯用山楂干泡的水,可以排出湿气。因为山楂属于温性物,多喝有助于慢慢排出体内的湿气。2.葡萄干...

对于湿气太重的人来说，去水分的粥和汤是不错的选择。例如，用茯苓、薏苡仁、红豆和绿豆煮成的粥可以健脾、除湿、养胃。冬瓜汤、排骨汤、莲子汤也具有润肠排湿的功效。3.通过锻炼和出汗来去除湿气慢跑或散步，让身体...

菊花茶可以起到清热解毒的功效，并且能够减少湿热引起的炎症。也能在饮食中适量的吃些薏米粥，能让体内的湿气尽快排出身体以外。女性湿热一般表现为个体的较严重，大多数在午后比较明显，女性湿热有着不同的表现，表面主要表现...

女人体内寒湿之气重喝红糖水是可以起到一点缓解作用的，但是不能彻底清除寒湿之气，有很多女性朋友为了清除寒湿之气都会去看医生喝中药。不过俗话说“药补不如食补”，“是药三分毒”，所以建议还是采用食补的方式比较好，...

5、玫瑰花茶这是一种美容养颜的保健茶，在将玫瑰花泡水里喝能够温养人的心肝血脉。缓解因为脾胃湿气重而导致的肝气郁结的情况。所以，常喝玫瑰花茶能让人心情愉悦，有安抚和抗抑郁的作用。有很多的女生在冬天会出现手脚冰凉...