金针菇+西兰花=增强肝脏解毒能力、提高机体免疫力配料:干辣椒、蒜头、干葱头、花生油、金针菇。做法：1、把油烧开，放干辣椒进油里慢火煮到油变红色为止2、放蒜头和干葱头下去稍微煮一下.然后把油隔开里面的渣再凉冻...

所需材料主要食材金针菇、金针菜、盐、红椒、青椒金针菜炒金针菇的做法1、将金针菇洗净;金针菜泡发，洗净;红椒、青椒洗净，去籽，切条。2、锅置火上，烧热油，放入红椒、青椒爆香。3、再放入金针菇、金针菜，调入...

金针菇能和胡萝卜一起炒，方法如下：准备材料：金针菇150g、胡萝卜100g、木耳50g、瘦肉50g、姜片适量、食用油适量、盐巴适量、味精适量。1、金针菇炒胡萝卜丝的主要原材料：金针菇、胡萝卜、木耳。2、将金针菇喜好，切成...

配料：金针菇300克、豆腐150克、辣白菜50克、豆芽200克、猪肉100克、花生油2汤匙、精盐1汤匙、生抽1汤匙。烹饪步骤：1、金针菇和豆芽都清洗干净，沥干水分备用。2、豆腐洗净切块儿备用，准备适量辣白菜。3、瘦肉切片，大蒜...

4.放青菜翻炒5.翻炒变色，放金针菇6.放盐7.放味精8.翻炒几下，就做好了问题三：金针菇可以和什么菜一起做凉菜金针菇可以和黄瓜，胡萝卜一起凉拌。主料：金针菇3两，黄瓜半根，胡萝卜五六片。配料：...

3、将金针菇和红椒丝浸入准备好的凉开水中，待金针菇冷却后，捞起，沥干——最好攥攥金针菇，将水挤干些。4、蒜和葱切末，加1勺香醋，1勺橄榄油，少许糖拌均匀，备用。5、黄瓜去皮切丝——因为黄瓜容易出水，所以准备...

最常见的就是金针菇拌黄瓜、剁椒金针菇。还可以买捞汁和银耳、木耳、洋葱、黄瓜、海蜇等来做捞汁。还可以用盐、醋、蒜、香油、生抽、红尖椒、糖、芝麻做一个凉拌金针菇海蜇丝。

金针菇搭配番茄炖着吃，步骤如下：用料：番茄1个、豆腐250克、金针菇200克、蒜10克、盐适量、水淀粉适量、水800毫升、食用油少许、葱适量。1、准备好材料。2、番茄先在顶部切十字，用开水烫至皮开，撕去皮切成小块，嫩...

**盘里的蔬菜除了金针菇，也可加入魔芋丝，青笋丝等，都需要事先用开水烫熟。**肥牛片烫熟即可，千万表煮久啦，煮久肉就柴了，有点咬不动。**辣椒酱本身也有咸味，所以盐量不需要太多（可以边加边尝味道，一...

蘑菇炒青菜原料：上海青、鲜蘑菇、菜籽油、姜、蒜、盐、鸡精、蚝油、白胡椒粉。做法步骤：第1步、青菜掰开，清水提前浸泡半小时。第2步、青菜斜刀切成段。第3步、蘑菇切片备用。...