通常失眠时一种生理现象，主要是由于焦虑、精神压力过大等原因导致，只要积极配合医生治疗，一般多数患者可以得到治愈。若是轻微失眠患者可通过心理医生的疏导，疏散内心的负面情绪，再配合地西泮、阿普等药物治疗。如果失眠比...

失眠能否自愈，主要跟失眠的严重程度和持续时间有关，如果患者由于某些外界因素的影响造成失眠，比如由于紧张焦虑造成的失眠，经过积极地调理，自然就可以痊愈，对于这种偶尔失眠、轻度性失眠是完全有自愈的可能。还有一些患者是长期...

对于睡眠不好的朋友，可以使用“眠梦香”来进行改善，多亏了眠梦香中百香果的成分，让其味道非常好闻，闻了之后首先让人思想和身体能够放松下来，这时再喝上那么一杯，那种丝丝困意会席卷而来，让很多失眠者不再“辗转反侧”...

失眠只要通过积极的治疗，能够治好。失眠是睡眠障碍的一种表现形式，包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等。长期失眠会导致头晕、乏力、焦虑、抑郁、记忆力减退、注意力不集中等一系列临床表现，会严重影响患者日常生活与...

如果患者失眠时间较短积极正确的调理治疗后可能会短期内得以恢复，如果患者长时间失眠一般情况下治疗效果较差，患者发生失眠可建议多种原因，比如神经衰弱，焦虑症和抑郁症时均可以引起。神经衰弱的患者主要是应用一些调节神经的...

一、失眠症不治而愈。坚持一段时间早睡后，你会发现自己再也不存在少眠、多梦的烦恼，此前一直困扰自己的失眠症也不药而愈。这是因为早睡让我们的身体机能发生很大的变化，此时的我们不仅代谢变好了，身体机能也恢复正常了...

酒精、尼古丁的摄入。另外，应选择合适的枕头，睡前还可以通过泡脚放松身心等，也会起到助眠作用；3、心理治疗：可以对长期失眠的患者进行适当心理疏导，以减少自身对失眠的顾虑以及焦虑情绪，帮助机体更快进入睡眠状态。

轻度失眠调理方法二：对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。轻度失眠调理方法三：对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠...

这个看各人的具体情况，失眠的时间长短，身体素质等等。睡前喝杯牛奶或者蜂蜜，听听音乐，放松心情，必要的话也可以试试其他的调理方式。

可以1.失眠半年属于短期失眠，所以是可以治愈的，不用担心，可以服用一些药物进行适当的治疗，比如安神补脑液，阿米替林，养心安神片，乌灵胶囊等。2.除此之外，建议患者平时多加锻炼，饮食上也要规律，多补充维生素，多吃...