中医推荐长期食用芋头的三个原因1、调节血糖水平芋头中含有多种糖类化合物，相比于普通的碳水化合物，这些糖类化合物被认为是更健康的选择。长期食用芋头能够使血糖得以稳定，预防日后患上糖尿病，同时缓解糖尿病患者的病情。2...

长时间吃芋头的好处：保护牙齿、提高免疫力、抗便秘的作用。1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护...

2、增强免疫力：中医认为芋头有解毒的功效，可能和芋头中含有的黏液蛋白有关，这种蛋白一旦被人体吸收，可以产生增强抵抗力的免疫球蛋白，有助于解毒消肿，增强对抗大病的免疫力。而癌症治疗后的患者，也可以多吃一点芋头，帮助...

故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;吃芋头可以提高抵抗力，对于抗肿瘤和病毒有好处，而且还可以增强细胞活力。3、有助美容养颜、乌黑头发芋艿为碱性食品，能中和...

《食物本草》又说芋头“疗烦热,止渴,令人肥白,开胃,通肠闭”,可见芋头不仅能够开脾健胃,除烦止渴,还能够使人胃肠通畅,肌肤美白。肠胃不好的人应该多吃一些芋头,这样可以健脾消食,促进消化吸收,增强人体的营养。因为芋头入脾胃经,可...

芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。哪些人不能吃芋头一般人群均可食用。1、特别适合身体虚弱者食用；2、对于有痰、敏...

中医认为，脾是人体的后天之本。凡是饮食方面的疾病，如消化不良、食欲不振、脾胃不和、面黄肌瘦等症，都是由于脾出现了问题。芋头入脾胃经，可补益脾土。因此，建议大家可以经常吃一些芋头这样的“土”性食物，尤其是平时...

中医认为吃芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结化痰和调节中气化痰的功用。民间用芋头水煎内服，治胃痛、痢疾和慢性肾炎；用生芋头切片频擦或捣泥外敷，治疗鸡眼、疣、疖疮、无名肿毒、虫咬蜂蜇等。芋头所含的矿物质...

如题，我想知道:吃芋头会不会增肥?

如题，我想知道:常吃芋头对身体有什么好处?