这个年纪学几个技巧性的东西就行，擒少学，怕下手没分量，拿多学，主要是制服，可以学点摔跤技巧，孩子打架多数是缠打，不建议学摔跤，身高重要。其次，建议组队学习，增进感情，因为校园暴力多数是集群，如果几个战斗力高的...

首先，在平时就必须要有防卫意识，另外最好让自己在周末的时候去搏击俱乐部学习专业的防身术，比如以色列格斗术或者菲律宾魔棍，也可以学些散打搏击方面的技巧。最后就是要了解相关法律，比如什么是正当防卫。嗯，在遇见类似的问...

可以和要好的同学在一起，那样不容易被欺负。此外，还是学散打搏击，学防身术。一般青少年的散打搏击课程主要是，直摆勾，鞭腿扫腿，组合拳，和教练模拟对抗，轻度体能训练。这些课程简单而又实用，是能很好的保护孩子的。而且...

首先，加强自身身体素质，最好是学搏击，或者防身术。此外，可以和要好的同学在一起，那样不容易被欺负。不过最好还是学搏击，学防身术，因为你的同学不可能随时和你在一起，就像他们不可能随时陪你去厕所一样。像很多搏击...

这件事情不必由于别人的危害，就担心到不敢告知教师家长，对他说，无论出大事了，都一定要告知父母，由于父母就是你最牢靠的借助。可以的话让孩子自小就触碰一些防身术，紧要关头可以保护自己。

1、建议离得远远的，避免自己收到伤害。2、在绝对没人的地方，如果想报警，可以打110，别留下名字；3、建议千万不要去制止或明面举报，举报后为了自己安全需要，别要对其他人讲。

被欺负的父母首先要给孩子以温暖与支持，让孩子有家庭安全感，然后积极采取措施，解决问题，化解矛盾。适时引导并帮助孩子宣泄负面情绪，让孩子感到被理解、被接纳，帮助他们摆脱抑郁，重建生活信心，学习如何应对校园欺凌。

跆拳道防身，不行，跆拳道要是防身，只能用防身术。而且防身术只能对付一个人。防身术一般是使用完了之后让他求饶就跑。在校园里面这种情况根本就没有用。因为很多因素，你不能。跆拳道已经竞技化，去掉了一些实用的东西，为了...

很多施暴者往往会选择那些看起来弱小的人进行施暴，可能对方并没有什么过错。所以家长要帮助孩子强大起来，多陪孩子进行运动锻炼增强体质，或是去课外培训班学习一些防身术，比如跆拳道、武术之类的，可以防身。就算受到校园暴力，...

你学自由搏击最实用，自由搏击练好了普通人两个进不了身，你主要还得练爆发力，常言说依力降十会，力量大是主要的，你练武术没力量，那就是花架子。不实用的，所以说力量是主要的，自由搏击讲究爆发力，就是在最短时间...