泰国人喜欢把山竹与榴莲称为“夫妻果”，这是因为吃多了榴莲上火的时候，吃上几个山竹就能够轻易缓解，这两种水果一热一凉，简直可以媲美上好的降火药，身处炎热地区的泰国人是非常认同山竹的清火作用。4、西瓜 西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用...

口腔溃疡一般与自身的身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低口腔溃疡发病率。平时注意口腔卫生，避免损坏口腔黏膜，不食辛辣刺激性食物；同时养成良好的生活习惯、均衡膳食，保持身心舒畅和充足的睡眠。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌蜂...

梨：梨属于寒性水果，当我们上火时可以适量食用一些梨，它可以清热解毒，排出体内毒素。但注意患有感冒的人，最好不要吃生梨。苹果：苹果中含有丰富的纤维素和果胶，适量食用苹果可以促进消化，还可以帮助体内排毒，起到降火的作用，如果因为上火导致口腔溃疡，也可以削一小块苹果敷在溃疡处，几次后就会...

苹果的营养丰富，其还含有纤维果胶，这种物质在进入人体后可以促进肠道消化达到排毒的效果，这样也就不太容易上火了。此外，苹果还可以治疗由上火引起的溃疡，削一小块苹果敷在溃疡处，连续贴几次，过一段患处就会愈合。5.山竹 日常生活中人们吃一些山竹，降火特别快，因为山猪是一种性质寒凉的水果，它虽...

黄瓜不仅是女人最好的美容减肥产品之一，同时还具有生津止渴等多种养生保健功效，炎热的夏季，随手拿起一个黄瓜当水果吃，清热又平肝，美丽养颜。荸荠 荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、...

上火的人可以选择一些清凉解火的水果来缓解状况，例如：1. 西瓜：西瓜有清热解暑的作用，含有大量的水分和维生素C，可以帮助降温和消炎。2. 柚子：柚子有清热解毒的功效，含有丰富的维生素C和降低体温的作用。3. 橙子：橙子富含维生素C和水分，可以提供水分和营养，缓解口干喉痛的症状。4. 蓝莓：蓝莓富含...

吃什么水果去火：1、石榴，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材；2、苹果，苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用；3、西瓜，西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火；4、香蕉，有润肺生津养阴消燥功效。“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医...

孕妇在孕期上火是常有的事，尤其是有些孕妇在怀孕期间总是杞人忧天的，担心这担心那的，更容易上火，那么孕妇上火吃什么水果能降火呢？下面一起来看看吧。火龙果 火龙果甘、淡、凉、气清香。具有清热，润肺止咳的功效。火龙果被称为水果之王，铁元素量比一般水果要高，同时它还含有维生素E和花青素。

现代人普遍存在工作压力大以及饮食习惯差、生活习惯不规律等问题，非常容易导致身体上火而出现各种各样的不适症状。如没有及时调理也会对正常生活和工作造成很大影响，而通过饮食帮身体下火也是一种有效的方法，并且很多水果都具有下火作用。那么，吃什么水果去火效果最好最快呢？梨梨本身属于寒性水果，并且...

上火了吃以下水果降火最快：1. 西瓜 西瓜是夏季时令水果，含有丰富的水分和维生素，具有清热解暑、生津止渴的功效。其性凉，能有效缓解上火症状，是降火的首选水果。2. 梨子 梨子具有润肺清热、养阴生津的作用。上火时容易出现口干舌燥、喉咙痛等症状，梨子可以很好地缓解这些症状。同时，梨子还含有丰富的...

夏季气温高，人体内的能量也随着外部气温活动比较快，一旦到了人体的零界点就会反应出各种不适症状，上火就是夏季最常见的一种现象，水果是夏季人们经常吃的最好解渴的食物，那么在夏天吃什么水果不上火呢?一、草莓 草莓具有多种营养元素，含有丰富的维生素和纤维素，它是性质较温和，常居水果当中后...