1、过午不食没有科学根据，过午不食胃很受伤。据了解，“过午不食”减肥法是指每天只吃早餐和午餐，下午2点以后除了水，就不吃别的东西了。这样一来，一日三餐缩减到一日两餐，通过控制晚餐的摄入，达到减肥目的。2、专...

精神也变好了顺带养成了早睡早起的好习惯据传过午不食的N个好处之一就是饿著肚子更容易集中注意力学习效率会提高这点在我身上倒是略有体现但是五点吃早饭还是有点太早了而且冬天那叫一个冷.后来想了个办法每天晚上6到8点间...

最近，过午不食有了科学依据，北京协和医院团队近日做过非肥胖人群的研究，调查显示，在午餐后开始实行禁食，就能够有效改善代谢问题。从科学角度说，过午不食是一种时间性进食。过午不食的优点首先，过午不食可以帮助减肥...

因为僧人讲究养生。他们认为过了中午吃东西，会加重肠胃负担。过午不食，能够让肠胃好好休息，有足够的时间将肠胃清空，这样子就能够达到神清气爽的目的。我国近代著名的李叔同大师，他也写过自己出家断食的一段经历。僧人...

1、过午不食，因为佛菩萨要进入禅定，但并不妨碍佛菩萨体察下情，仍然是有求必应的；2、过午不食，是因为鬼道都在午时以后就食，由于和我们的时空会重叠，感应到别人吃饭，自己又吃不到，徒生烦恼。为了不让鬼道众生烦恼，...

至于我呢，是每月六斋日和每年三个长斋月受持八关斋戒。我也没有什么修行，但是过午不食这些年来，感觉很好，你不需要对此有任何顾虑。总之，如果是受持八关斋戒而过午不食的话，就要认真对待，如法受持，功德不可思议。南...

因为，胃不和，睡不安，眼睛要明亮，也是需要过午不食的，养生的方法上说：欲得不老，腹中不饱，欲得不死，腹中无滓。如何科学养生,“过午”真该“不食”吗?科学养生要从饮食开始，改掉暴饮暴食的坏习惯，尽量不要吃时间...

汉传佛教禅宗僧人自古有耕种习惯，因劳动故，下午非吃不可，所以多数寺庙开了过午不食之戒，下午饭称为“药石”，即以疗饥，僧人可据自己的情况实行持午或“药石”。在家佛弟子要为一家人的生计碌碌操劳，无论是持午还是...

法身佛是不需要休息的。你如果真的能够诚心随时随地祈求佛菩萨，当然会有感应的。不过，这种感应也是有早有晚的，有可能你的所求立即实现，也有可能三五年甚至三五十年后才实现，一切也要看你是否有此缘了。佛教确有过午不...

放生有无限功德，自己放有效果，替家人放生也有效果。但是，如果亲人吃肉，放生回向有效果吗？---诸葛长青放生可以改变命运，放生可以治病，放生可以增加福报。放生有无限功德，自己放有效果，替家人放生也有效果。但是，如果...