猕猴桃和红枣煮水有保护肝功能的功效。猕猴桃有降低胆固醇，预防心血管疾病，帮助消化，预防便秘，加快身体新陈代谢，预防动脉硬化，改善心肌功能，防治心脏病等功效。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的...

1、预防癌症猕猴桃不但味道鲜美，还是一种能预防癌症的特殊水果，它含有的微量元素被人体吸收以后，可以抑制人体内致癌物质亚胺的生成，而它含有的维生素c还能促进免疫细胞再生与代谢，防止细胞癌变。2、缓解焦虑预防抑郁...

猕猴桃可以加热吃。猕猴桃营养丰富，含有大量的维生素C和夸物质，并且口感酸甜可口，果香怡人，适合任何人食用，但是在感冒、冬天或给小孩食用时建议微微加热食用，不宜过度加热，温度过高会损伤猕猴桃营养成分。加热水果时，比较适...

清润猕猴桃糖水具有生津解热、止渴利尿、调中下气的功效。适合烦躁不安，情绪不振的人群，而且也可以有滋补身心的功效，对于缓解紧张情绪也有一定的好处。清润猕猴桃糖水是一道滋补的饮品，可以有滋阴润燥清热解毒的作用，可谓是...

不仅如此，猕猴桃还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。猕猴桃怎么吃猕猴桃可剥皮直接食用。西式烹饪中常常用到猕猴桃，猕猴桃切片以后，可用于制作谷类食品（麦片粥）、优格、冰激凌、果汁...

生津解渴火龙果和猕猴桃都是寒凉的水果，其中的水分都是很高的，一起煮水适量喝，可以帮助缓解口干、口渴等症状，具有一定生津解渴的作用。美容养颜火龙果猕猴桃中的蛋白质、维生素c、维生素e以及花青素等物质比较高，...

水煮梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。在蒸煮过程中，可加入其他食物或药物，以增加止咳化痰的效果，常吃香蕉，熟食不仅见多识广，而且最适合寒冷的气候，但也能增加肠道蠕动，方便排便，橘子用沙耳煮治咳嗽，苹果用蒸治便秘...

【作用】：生津养阴，滋润肌肤。同时还有降压、降脂等功效，适用于咽喉疼痛，心烦口渴等病症。对高血压，高血脂，冠心病，患者也有好处。有资料称，常食此品，能滋润肌肤，乌发养颜。猕猴桃炖食【做法】：猕猴桃洗净，去皮切成...

作用:具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。●刺梨粥原料:刺梨10个,粳米100克,冰糖适量。做法:1、将刺梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。作用:具有清热解毒、消食和...

中医指出，苹果具有生津、止渴、润肺的功效。尤其对上火引起的咽喉肿痛有治疗作用，所以病患期间要多吃。此外，苹果是全年最常见的水果。无论什么季节出现咽干咽痛等症状，吃苹果都可以缓解。 3、梨 &#...