黄帝内经不提倡喝牛奶是因为中医上认为牛奶属于寒性食物，消耗牛奶需要消耗人体很多阳气和能量。黄帝内经书里说，牛奶食性阴寒，只适合小儿喝，成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体，能化得开，成年特别...

当然啦，你像多囊的，痘痘肌的，我个人建议少喝牛奶，多喝豆浆。中医非常讲究血肉有情之品，向来认可动物来源的药材。但是如今，便宜方便又补益的血肉有情之品可不多了，几乎只有牛奶和鸡蛋。否定牛奶的一切，等于砍掉人生一...

对这种人而言，中医学不推荐常喝纯牛奶，但也不是说就不能喝牛奶了大家还要见到牛奶的好处，对多数人而言，经常喝点牛奶是有益身体健康的。因此，这一误解现在是时候清除了，牛奶可以喝，留意适当喝，恰当喝，对身体是有...

这就是中医的提议，但是还是存有很大的大道理。适量的喝牛奶对身体有哪些好处呢？第一个好处：推动脑部发育牛奶中包含的营养元素丰富多彩多种多样，在其中的蛋白，矿物和其它的营养元素会增强人脑的活力，推动大脑发育，并且...

牛奶是一种对人体健康非常有益的饮品，中医并没有不建议喝牛奶，反而是主张在日常生活中适量地喝一些牛奶。很多人认为中医说不要常喝牛奶当成不能喝牛奶，而且这一建议主要是针对身体虚弱和重感冒的人，而且也不是说...

因为中医认为，牛奶是寒性食材，所以不建议大家经常喝牛奶，中医非常重视阴阳平衡，可以多吃温补的食材，对身体有一定的帮助。现实生活中很多女性属于寒性体质，经常喝牛奶容易加重体内的寒气，非常不利于体内湿气的散发。有些人...

因此，中医建议，身体比较虚寒、脾胃功能虚弱的人，应少吃水果和对牛奶更要谨慎。当然，对于体质健康、脾胃功能正常的人来说，适量食用水果、牛奶也没有问题。总的来说，在饮食上，应该根据自己的体质来进行调理，慢慢调整饮食...

对于中医不允许经常喝牛奶，就代表着不能喝，中医是针对个人的身体状况来进行分析的，对于身体较弱，体内寒气较重的人来说是不建议经常喝牛奶的，并不是生活中所有人或一点牛奶都不喝。牛奶是一种营养价值非常高的饮品...

从中医角度来说，所有的哺乳动物的乳汁都是血液转化的，水本来就属于阴，血则是阴中之阴，牛奶属于寒性很大的食物，中医的饮食原则就是：凡是寒性很大的东西，都不能作为养生保健品每天食用。长期食用这种极度阴寒的...

同时，中医认为脂肪和甜味会增加体内的水分，就像牛奶是一种脂肪和甜味的食物，所以中医不建议体内有水分的人喝牛奶。当然牛奶并不是一点都不能碰的，牛奶的营养价值确实很高，这是毋庸置疑的，我们只是需要注意喝牛奶的时候不...