猕猴桃不能多吃的，猕猴桃一天吃2~3个最好。猕猴桃虽然营养丰富，口感极佳，但是却不适合大量食用，猕猴桃一天吃2~3个最好，并且需分开食用，以免分泌过多的胃酸，损害健康。猕猴桃（学名：ActinidiachinensisPlanch），也...

1猕猴桃一天可以吃几个最好1-2个左右最好。猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、蛋白质、叶酸、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，食用之后能起到美容养颜、润肠通便、开胃助消化等多种作用。一般吃猕猴桃的话建议每天...

《中国居民平衡膳食宝塔》建议成人全天水果摄入量200-350g，因此在全天不吃其他水果的情况下，猕猴桃不要超过350g，即大果3个左右，小果不超过4个。猕猴桃中含有丰富的果酸，如果食用过多，可能会导致胃酸过度分泌，出现烧心、...

猕猴桃作为一种常见的水果，虽然没有严格的食用量规定，但是为了避免引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状，最好不要过多食用，一般建议一天吃2-3个猕猴桃即可，如果是肠胃功能较弱的老人或儿童更是要减少食用量。治疗和预防坏血病：...

2猕猴桃一天吃多少个最好一天吃2~3个。猕猴桃虽然营养丰富，但是却不适合大量食用，尽管不上火，但猕猴桃一天吃2~3个为宜，并且需分开食用。吃多了会损伤脾胃阳气，导致腹痛，腹泻症状发生。还有，猕猴桃含有的维生素...

1一天吃几个猕猴桃1-2个。一天吃1-2个猕猴桃才是正常的量。正常成人每日摄取的维生素C和纤维素差不多就是1-2个猕猴桃的量了，但是可以根据每个人的体质不同，来决定摄入的量不一样，可以适当的减少或者增加猕猴桃的...

猕猴桃，它具有很多的维生素，而且抗氧化功能也比较好，所以猕猴桃一班的每天可以吃3到5个左右，因为它的糖分含量比较高，糖尿病人一定要少吃，甚至达到不吃

每天吃2个左右最好。虽然每天都可以适当的吃一些猕猴桃，并且还可以补充大量的营养物质，但是大家要注意不要过量的食用猕猴桃，一般每天吃两三个猕猴桃就正好，猕猴桃虽然营养丰富，口感极佳，但是却不适合大量使用，尽管不上火，...

1.一般健康人群：每天食用1~2个中型猕猴桃或3~4个小型黄心猕猴桃即可满足身体营养需求；2.孕妇：孕期中，孕妇可以适当食用猕猴桃补充营养，但不宜过多，不要超过2个中型猕猴桃或4个小型黄心猕猴桃；3.儿童：儿童...

每天一个猕猴桃就能满足身体一天的VC需求量。猕猴桃含有维生素C、E、K等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥、美容有一定功效。猕猴桃（ActinidiachinensisPlanch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、...