一、多感官刺激记忆法我们都知道，单纯的只用眼看、用嘴念是非常枯燥的记忆形式。加入一些生动和有趣的元素，同时动用多种感官，比如视觉、听觉和嗅觉等来进行记忆，会使得记忆过程趣味化。比如，背诵苏轼的《水调歌头》时，...

高效记忆法有如下这些：1.思维导图法。人脑对图像的加工记忆能力大约是文字的1000倍。思维导图法以一个关键词为中心，展开发散思维，使用不同颜色的粗细线条，符号，词汇等，画出与中心词相关的所有信息，可以是递进关系，可...

一、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。二、兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再...

（3)要把已经获得的知识应用到实际生活中去；（4)善于将已有的知识和现在需要学习的知识有机的结合起来，建立新的联系。理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系...

提高记忆力:十大高效记忆法1.351-351记忆法根据记忆力曲线分析,如果记忆的内容在20分钟后不复习,就会遗忘40%以上,9个小时后就会遗忘65%左右。依据记忆力曲线的规律,赫尔曼·艾宾浩斯发明了一种记忆方法,叫做“351-351记忆法”。具体...

十大高效记忆法如下：1、比喻记忆法。是指把所要记忆的地理知识与人们熟知的相关知识联系起来完成记忆的方法。科学、准确的比喻记忆能够使抽象的内容具体化、枯燥的内容趣味化、复杂的内容简单化。2、字头记忆法。是指把一系列...

复习是记忆之母,科学而高效的复习是巩固并深入理解识记材料的唯一途径。通过多种渠道进行记忆听、说、读、写是学习活动的四种基本技巧,同样在记忆过程中,也要把这四种基本技能利用起来。在课堂记忆中,就可以边听边思边写边记;在...

提高记忆力的方法如下：早睡早起，保持良好的精神状态和健康的体魄。营养均衡，精神好，营养好，专注力就会更加集中，而专注力是能够影响记忆力的。平时可以多吃一些健脑，改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外...

大脑忘记的事情，总是会比记住的多，这是人脑的机制。最近一直在看关于如何高效学习的书籍，这本《考试脑科学：脑科学中的高效记忆法》是我觉得写得不错的。池谷裕二博士用通俗易懂的语言向读者讲解了最新的脑科学研究成果...

《如何记忆》里不仅仅讲到这些基本适用的技巧，还讲到了更加具体的运用的场景的技巧。如何快速记住他人的姓名和相貌；如何有效地阅读一本书，告别读过就忘；如何高效学习外语单词；如何准确记住历史往事等等一共12种记忆法。如果...