1、将秋葵清洗干净。2、起锅烧热水，加入半勺盐，滴几滴食用油，放入秋葵焯水2分钟，将秋葵捞入凉水内。3、将秋葵去除根部，切成小段。4、取一个盆，打入3枚鸡蛋，加入盐将鸡蛋打散，然后放入秋葵。5、热锅加油，将油烧至五成热，倒入鸡蛋秋葵液，慢慢的翻炒。6、蛋液凝固后，盛出装盘，一盘营养...

1、材料：秋葵、鸡蛋。2、配料：盐。3、首先把秋葵洗净，切开。4、把鸡蛋磕开，加点盐打散。5、然后起油锅，先炒秋葵。6、再将秋葵炒熟，划到一边，另一边倒入鸡蛋液。7、较后蛋液和秋葵一起炒开即可。

1、秋葵、鸡蛋准备好。2、把鸡蛋打到碗里，加适量的盐搅拌均匀。3、开火下油，放鸡蛋进去，快速翻炒20秒左右，铲上碗里。4、秋葵清洗干净，然后侧刀切成片。5、开火下油，放蒜米进去爆出味来，然后放秋葵进去。6、加适量的盐，中火翻炒到有点焦黄色。7、放鸡蛋进去混合一起翻炒10秒左右，熄火。

第一步秋葵，鸡蛋，大葱备好。秋葵6根、鸡蛋2个、大葱1根、盐1勺秋葵自来水冲干净，放进沸水锅中氽水，绰水一分钟就可以，的时间不必很久。捞起来秋葵略微晾凉不发烫，去头去尾。第二步将秋葵切成片状摆盘预留。秋葵6根、鸡蛋2个、大葱1根、盐1勺2个鸡蛋磕入碗中，加盟少许盐，用筷子拌匀，大...

1、锅中倒入适量清水，烧开放少许油盐，加秋葵焯水30秒，再捞起过凉。2、秋葵去蒂切成斜片，红辣椒洗净去蒂切成斜片，大蒜籽去皮洗净切碎。3、把鸡蛋磕入碗中，加入料酒打散，热锅倒入油，烧开后，倒入蛋液，用筷子划散夹出盛装备用。4、留底油，放入大蒜籽和辣椒爆香，放入秋葵炒匀。5、放入鸡蛋...

1. 秋葵洗净，切去两头，切成片状备用。2. 鸡蛋打入碗中，加入适量盐和胡椒粉，搅拌均匀。3. 热锅冷油，倒入搅拌均匀的鸡蛋液，煎成蛋饼，取出备用。4. 锅中再加入一些食用油，放入蒜末和姜蒜葱末，炒香。5. 加入秋葵片，翻炒均匀，使秋葵变软。6. 把煎好的蛋饼切成小块，加入锅中，快速翻...

秋葵炒鸡蛋是一道简单又营养的家常菜，下面是具体的做法：所需食材：- 秋葵 - 鸡蛋 - 大葱 - 蒜瓣 - 姜片 - 食用油 - 盐 - 生抽 - 料酒 步骤：1. 将秋葵洗净，去掉两端的顶萼部分，然后切成段状备用。2. 鸡蛋打散并加入适量盐、生抽、料酒，搅拌均匀。3. 将大葱、蒜瓣、姜片分别切成末备用...

1、秋葵适量、鸡蛋适量、广味香肠适量、鸡精5g、味精适量、盐5g、糖4g、香油适量、葱花适量、蒜片适量。2、方法：将水倒入锅里，烧开即可。将鸡蛋打散，加入适量水后搅拌均匀，放入适量盐。3、将秋葵放入锅里，焯水时不要焯的时间太长。将秋葵焯水后捞出，切成菱形。将油倒入锅里，一分钟后倒入鸡蛋...

秋葵炒鸡蛋是一道非常简单又美味的家常菜。以下是一种常见的做法：所需材料：- 秋葵：约200克 - 鸡蛋：2个 - 大蒜：适量 - 生姜：适量 - 食用油：适量 - 盐：适量 - 生抽：适量 步骤：1. 准备工作：将秋葵洗净后切成段，鸡蛋打入碗中搅拌均匀，大蒜和姜切成末备用。2. 热锅：锅中加入适量的...

1. 材料准备：秋葵、鸡蛋、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、油。2. 秋葵的处理：洗净，切断秋葵头部和尾部，对半切开，然后斜着切成薄片。注意不要将秋葵切得太厚，否则口感会变得很硬。3. 鸡蛋的处理：将鸡蛋打入碗中，加入料酒、盐少许，搅拌均匀。4. 热锅凉油，放入葱姜蒜，炒香后放入秋葵，快火...