一，比较自私。这样的人如果遇到了不顺心的事情，或者情绪低落就会把不开心发泄到家人身上，把家人当做他的出气筒，不顾家人的感受，可能一点小事就会惹他不高兴，或者成为他爆发脾气的导火索，完全没有理性和涵养。二，性格懦弱悲观。这样的人遇到事情，不会去想办法积极的解决，而是喜欢悲观退缩，遇到事情...

1. 遇到不如意的事情，人们的心情往往会受到影响，变得烦躁不安。2. 情绪的波动导致人们更容易感到冲动，脾气变得更加暴躁。3. 当进一步的不顺心事发生时，之前的烦恼会加剧，情绪容易崩溃。4. 情绪崩溃时，人们往往无法控制自己，乱发脾气成为一种释放方式。

1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？2、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。3、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。4、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想...

每次你遇到不顺心的事情，总是控制不住负面情绪，可能是因为你自己遇事比较冲动，而且呢，脾气不太好，才会这样的

从你这句话就可以看出 ，你没吃过多少苦。 自制力也差， 控制不了自己的情绪。 很多时候你要学会换位思考 望采纳！

1,别人无法帮你 2,自己的性格,脾气都由自己做主 3,自己的行为自己做主,自己负责 4,自己控制吧 学会控制自己的脾气啊~经常莫名其妙发脾气那是情商低的表现 不要被自己的情绪控制 而是做情绪的主人 慢慢调整 想发脾气的时候深呼吸

1. 问题分析：您好，通常情况下，容易发脾气、情绪波动不定可能与心理问题有关。这种状况可能与个人的生活环境、性格特点及行为习惯等因素紧密相关。2. 注意事项：在日常生活中，应努力保持平和的心态，避免过度情绪化。遇到不顺心的事情时，可以尝试通过深呼吸、冥想或短暂的休息来缓解压力。3. 建议：...

一个人如果遇到一些不顺心的事情的话，就容易不停的去想，然后还容易去扩大化的，去不断的去深深地想着，经常的控制不住自己，然后很容易生气，像是头要爆炸了一样的话，这样的人就是情绪可能很不稳定，然后自制力也不强，并且也经历了事情很多，压力很大，然后精神可能一直处于绷紧的状态，经常处于...

正常，慢慢调理好情绪，你肯定也不想让自己变成被情绪控制的人，所以，绝对不能让情绪左右你