1海苔剪成长条，再剪一些海苔碎待用。选择日期新鲜的海苔，会比较脆，更容易剪开。步骤3黄瓜切成碎末，香肠也切成碎末，选择适合儿童食用的无添加香肠。步骤4蛋黄碾碎，加入一些熟白芝麻和海苔碎拌匀。黑芝麻也可以，我手...

〈做法〉：1.准备一碗白米饭2.生菜、胡萝卜、火腿切碎放入米饭中3.再加入适量沙拉酱4.最后加入海苔，将所有食材搅拌均匀5.将米饭放入三角模具中定型6.饭团中间圈一层海苔7.照烧汁：1勺生抽、1勺蚝油、1勺蜂蜜、...

做法：饭分成8份，每份30克，搓成圆形。分别在饭团外面沾上蛋黄沫、洋火腿沫白芝麻或白芝麻中拌入少许黑芝麻的芝麻、肉松、海苔沫、鲑香松、海苔香松即可。

步骤：1、寿司醋配制：米醋60g+白砂糖40g+盐8g，小火加热到白糖融化即可。放凉待用。2、米饭加适量寿司醋拌匀。3、借助保鲜膜将饭团捏成如图长条状。4、捏好的饭团放在盘子里面。5、海苔剪成长方形，宽度约为饭团长度一...

烤海苔的做法：紫菜撕成小片。2.两勺蚝油、两勺生抽、一勺蜂蜜、一勺白糖少许胡椒粉，以及一勺油调成汁。3.在撕好的紫菜中加入适量的调料汁，拌匀。料汁的量以使紫菜表面湿润即可为准。4.再向碗中加入适量的白芝麻...

1、食材：米饭2碗，胡萝卜半根，青椒一个，海苔8片，鸡蛋一个，牛奶20克，肉松适量。2、将准备好的胡萝卜切成小丁，差不多一个绿豆粒的大小就可以了，更容易捏成型而且小小的混在饭团里更好看。3、将青椒切成和胡萝卜...

海苔饭团的做法大全一、鸡肉海苔饭团制作材料：鸡肉15公克、酱花瓜5公克、蛋白10公克、白饭90公克、海苔片3片、橄榄油1/3小匙制作步骤：1、鸡肉洗净与酱花瓜一起剁碎，加入蛋白搅拌均匀备用。2、热锅，倒入橄榄油烧热，将...

1.刚刚焖好的米饭，里面加了大黄米，增加软糯口感，也提升营养。2.拌饭海苔。3.把海苔倒入米饭里，再倒入一点香油。4.翻拌均匀。5.取适量米饭按扁。6.放一些坚果碎，我加了开心果和大杏仁，这样可以增加营养。也可以放...

宝宝鲜虾海苔饭团食材准备：大虾仁2个海苔片适量海苔碎适量胚芽米30克黄瓜30克小葱1段姜片少许做法：虾仁切块，加入姜片去腥，小葱切碎，黄瓜去皮切成小丁，腌制好的虾肉拼成小碎末，锅微热加入少许辅食油，下入...

饭团的制作方法和步骤11、用料：糯米3量杯、黑米3/5量杯、肉松适量、油酥适量、沙拉酱适量、生菜（切丝）6片、咸菜适量、半片海苔3片。2、黑米和糯米洗净，拌匀，提前浸泡一晚（为了让黑米更易熟，糯米上色）。早上倒...