1、甲鱼补肾汤甲鱼补肾汤具有补肾补血、健脾益精等功效，适合肾虚的男性朋友食用。甲鱼补肾汤的做法如下：第一步，准备一只甲鱼和适量的山药、枸杞、熟地、女贞子和其他一些调味料。第二步，将甲鱼处理干净，然后在热水中浸泡...

1、黑豆排骨汤黑豆排骨汤是一种非常简单的补肾汤，但效果确实不错的。黑豆具有养肾补血、抗老防衰的功效，俗话说黑豆乃是肾之谷，由此可见黑豆的补肾效果。而排骨也具有补肾养血、补中益气的功效，两者搭配可以很好地巩固肾...

1、甲鱼枸杞百合汤。甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤，是适合...

第十道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。虾――虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、...

1、羊外肾汤。材料：新鲜的羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食盐。2、首乌鸽蛋汤。材料：何首乌、鸽蛋、熟地、草菇、食盐。3、杜蓉汤。材料：杜仲、肉苁蓉、猪腰、葱姜、料酒以及食盐。4、双耳冬菇。

此汤咸鲜适口，加之海参有补肾益精、养血润燥的功效，鸡肉又有滋补之功，鸽蛋有益气之效，尤其是冬季，实为滋补之良饮。主料：海参、鸽蛋、虾肉。做法：这道汤制作过程中，准备奶汤是一个关键且比较复杂的过程。可选用...

海参属于低脂肪食物，同时还含有高蛋白，具有养血润燥、补肾益精的作用，而竹丝鸡也是一种含锌丰富和滋补作用非常高的食品，如果男性是因为肾精亏损导致遗精、阳痿、精子质量差，就可多喝此汤来滋补身体。2、人参鹿茸鸡汤：所...

泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。推荐菜谱：泥鳅炖鸡蛋材料：泥鳅、鸡蛋、菜油、米酒、姜、葱。做法：将泥鳅养在...

王八乌龟，枸杞，茯苓，乌鸡，这些都很补的，喝虎鞭，鹿鞭等泡的酒也不错！

最近,记者在网上看到形形色色的号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品,还纷纷打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗号。在一些广告语中,甚至还直接点明“肾好,你好我也好,才能大家好”、“让男人重振雄风”之类的暗示性语言,...