1、首先，准备好食材。2、放淡盐水里泡10几分钟。3、泡好后用凉开水冲干净，沥干水分。4、将蔬菜切丝切片。5、加入沙拉酱、生抽、香醋里面。6、最后，拌匀，蔬菜沙拉完成，问题解决。

家庭版蔬菜沙拉的做法如下：工具/原料：玉米粒、青豆、火腿、生菜、千岛酱、盐、清水、黄瓜、西红柿、刀、瓶子。1、将西红柿、黄瓜、生菜放盐水洗净。2、将火腿肠、生菜、黄瓜、西红柿切块。3、在瓶内底部放千岛酱，依次放...

1、准备食材：鸡胸肉200g，胡萝卜30g，鸡蛋2个，甜玉米粒50g，黄瓜30g，紫甘蓝12片，黑胡椒粉适量。2、鸡胸肉洗净，切成指头粗细的条，加适量的盐，黑胡椒粉，1勺料酒（约15ml），1勺橄榄油，抓拌均匀，腌制10分钟。3...

做法：先将所有食材清洗干净，切成小块，可以先用开水烫一烫，再过一遍凉水之后一起装盘，将沙拉酱浇在蔬菜上，或是用蔬菜直接蘸食沙拉酱食用即可。3、制作菠菜沙拉主要材料：新鲜菠菜1000克左右，大蒜和葱各50克左右，...

蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>3、黄瓜丁用...

步骤1、樱桃萝卜切片2、生菜洗净撕成片3、西红柿切块4、撒上香蕉片和面包酥，淋上沙拉酱蔬菜沙拉的家常做法2蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种...

蔬菜沙拉没有固定的蔬菜，可根据喜好添加蔬菜。以下是蔬菜沙拉的做法：主料：紫甘蓝200g、胡萝卜150g、香菜80g。辅料：沙拉酱适量、橄榄油适量。1、主料：紫甘蓝、胡萝卜、香菜。2、配料：沙拉酱。3、将胡萝卜紫甘蓝切丝，...

蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>3、黄瓜丁用...

1、准备好所有做蔬菜沙拉所需要的材料。2、紫甘蓝，胡萝卜切丝并加入适量的盐，糖拌均匀。3、熟鸡蛋切4瓣，生菜切丝，放入盘底摆放好。4、小番茄切两半，黄瓜切薄片，再加入紫甘蓝，胡萝卜放入盆中，加入柠檬汁。5、再...

1、将黄瓜、西红柿、紫橄榄、葱头菜、胡萝卜和生菜洗净后切丝，均匀地摆放在盘子中待用。2、将50克卡夫奇妙酱和50克沙司调成红色的沙拉酱，然后把剩余的卡夫奇妙酱和炼乳调成白色的沙拉酱待用。3、把鸡蛋瓣围摆在放蔬菜...