严格地说，金仲功和铁布山是两种不同的功夫。两者都属于中国传统武术的一种，但它们之间有一些区别。金钟罩，顾名思义，就是“在钟的整个身体上盖上一层金制的铸件”，强调内部不易受到外力的攻击。铁布衬衫是中国武术基...

好像不同门派，两者间的区别也有不同。有一种说法是，金钟罩练阳刚之气，功成后身硬如铁。铁布衫则练阴柔之气，练成后体软如棉。

「金钟罩」和「铁布衫」是武术硬功之一，是训练全身各部位承受敌人击打的功夫。开始练习时称「少林排打功」，由于师承不同，练法略有差异。铁布衫与金钟罩的练法练习时，通常采用竹刷(用细麻绳把二十根如铅笔般粗幼...

铁布衫为硬功外壮也。如兼习内壮童子功，则称金钟罩，能成功殊非易易也，苟非决心到底，则无以成，是故能之者甚鲜。铁布衫练习之法，先用软布，环束胸背间，缠绕数匝，然后用手着力搓摩。又时将肘、臂曲伸，使...

实质上没有区别，这三个都是练习抗击打的方法。特点是通过对肌肉，骨骼，韧带的锻炼和刺激减轻其痛觉神经的敏感度和硬度。抗击打能力表现在五个方面：一是提高防守动作力度，提高防守技术效能；二是通过锻炼，改善肌肉、韧带、...

金钟罩分为12关，头3关是入门篇，和铁布衫的上中下三层大同小异，第4关是疗伤篇，疗伤速度比铁布衫要快，假如铁布衫运功疗伤的时间要一天，那么金钟罩的疗伤篇只需要两小时，第5关开始练出罩门，“罩门”，即是练...

金丹铁布衫是现代作家的产品。金钟罩铁布衫是金庸等老作家笔下的作品。因此，两者存在着生产上的历史差距！

介绍详细些金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺铁布衫为硬功外壮也。如兼习内壮童子功，则称金钟罩，能成功殊非易易也o

金钟罩更厉害。因为金钟罩是金的，200多一克。。。一个金钟罩能换好多好多铁布衫。

物理上通过锻炼，增大密度增强质量和压强承受力，生物上通过锻炼改变细胞强度。人类的潜能是惊人的，但是缺少正确的方法开发利用。更多关于金钟罩铁布衫是什么意思，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/30013f161604....