吃法二：蒸苹果大家可以选择把苹果蒸熟再吃。证书的苹果比生的苹果或者苹果干更适合人的吸收，尤其是对于一些肠胃不好的人来说，因为这样不只是不会刺激到我们的肠道，而且它里面的膳食纤维有利于帮助我们清理肠胃，小肚子也...

苹果的吃法及做法大全1、直接吃：图方便的朋友可以将苹果外皮洗干净后直接吃，要知道苹果皮也是对人体有好处的哦。2、榨汁：苹果汁是一种清新爽口的饮品，将苹果洗净切块后放到榨汁机中榨汁就能轻松得到一杯苹果汁。注意苹果...

1、洗净，削皮吃；2、加水，做水果汤吃；3、榨汁吃；4、苹果炖鱼；5、制作苹果茶，熬浓汁或打碎，加袋泡茶；6、猪脚苹果汤，猪脚一只，玉竹十克，茯苓十克，红枣十五枚，洗净各材料一起人烫，加水堡至猪脚熟透脱骨为度...

一、洗净，削皮吃。二、加水，做水果汤吃。三、榨汁吃。四、苹果炖鱼吃。基本材料：苹果两个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。调料：味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。制法：1、苹果去核、去皮、切成瓣，并...

苹果简单吃法大全，如下：1、直接洗净拿起来就吃。2、把苹果削皮切成小块，然后再加入奶油，如果是加入其他的水果混在一起，混在一起的水果沙拉就更好吃了。3、苹果酸甜可口，榨出的汁也是很好喝的，将新鲜的苹果放入...

直接吃苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。研究发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、...

甜爽果蜜茶1.苹果、西柚洗净，苹果带皮切小丁，西柚切小片，菠萝切小丁；2.矿泉水倒入锅中，大火烧开，放入苹果丁、菠萝丁继续加热至水再沸腾，加西柚片，关火；3.加入红茶包或者红茶粉，待红茶融开，将红茶包取出；4....

苹果可以和其他水果做成水果沙拉。将苹果洗干净，切成块，配上梨子，芒果等水果，加上紫甘蓝，再加一点沙拉酱，苹果沙拉就做好了。苹果还可以蒸着吃。将苹果洗净，切块，放入盘中，放入锅中蒸煮，五分钟后就可以拿出来吃了...

1、拔丝苹果要把苹果切成小块，然后放入糖浆，不断的进行翻炒，最后在炒好之后，在用苹果裹上一层糖浆就可以了，是不是特别简单呢？在我们吃的时候总会拉出长长的心思，不仅非常的好吃也是非常新奇的一个美食。2、炸...

鲫鱼煲苹果汤的做法：主料：鲫鱼550g、苹果2个。辅料：油适量、盐适量、姜2片、红枣适量、枸杞子适量、果皮适量。1、鲫鱼杀好洗干净。2、苹果用盐水泡30分钟。3、热锅倒油撒适量的盐。4、放鲫鱼下锅小火慢煎。5、煎...