1、鸡胸肉备好。2、碗里放入腐乳，倒入适量的水化开。3、腐乳倒入鸡肉中腌制。4、加入孜然粉拌均腌半小时。5、腌好的鸡肉放烤盘中。6、放入烤箱，上下管150度30分钟。7、鸡胸肉就烤好了。

做法1、预热小烤箱5分钟2、带皮鸡胸肉先清洗，并以厨房纸巾擦干后，两面皆适量撒盐及黑胡椒(也可将蒜末或其他香料抹上)3、皮朝下，将鸡胸肉放入烤箱烤10分钟。(5分钟后可将烤盘转向，让鸡胸肉受热均匀)4、10分钟...

步骤1：预热烤箱把烤箱预热到华氏375度。步骤2：确保鸡胸肉厚度相同如果你的鸡胸肉厚度不同，用肉锤砸到大致相同的厚度。厚度会影响肉的烹调时间，厚的鸡胸肉烤熟后，薄的部分就变得干燥和坚韧了。步骤3：把鸡胸肉放入...

2、鸡胸肉用盐、柠檬胡椒粉、柠檬汁、白葡萄酒腌制1小时以上。3、平底锅烧热，喷一层食用油，下鸡肉煎制。4、鸡肉煎黄翻煎另一面，直到两面金黄。5、烤盘喷上一层食用油。6、将煎好的鸡肉放入烤盘，洋葱切成丝，...

1、准备材料;需要做的是食材称量，并将南瓜去籽，鸡肉泡去血水2、南瓜刷干净（可去皮），切成3mm的薄片，有些硬不太好切，注意安全3、蒜切薄片4、鸡胸肉用刀背拍松，去油脂块，并均匀切片使底部相连（可以在两边放...

1、把鸡胸肉放进一个大的封口塑料袋，用肉槌敲打到约1厘米厚。把鸡胸肉敲打平坦，之后可以烤得更均匀。如果没有肉槌，可以用擀面杖或玻璃罐代替。没有足够大的封口塑料袋，也可以用两张保鲜膜代替。2、准备腌汁。将橄榄...

烤箱烤鸡胸肉的做法1、鸡胸肉表面用刀划几道，用柠檬汁和橄榄油抹匀表面。放入冰箱1－2小时待入味。2、放适量盐和胡椒粉。3、烤箱180度预热，把鸡胸肉放入烤箱的铁盘中或其他可用于烤箱的容器，15分钟烧烤即可。4、...

（1）烤鸡胸肉串的做法食材用料鸡胸肉200克、青色菜椒150克、圣女果150克、洋葱150克、胡椒粉适量、盐适量、白葡萄酒20毫升、姜粉适量、百里香(干)适量。做法步骤（1）鸡胸肉洗净，滤干水，并用...

1、烤鸡胸肉：将鸡胸肉切成均匀的厚片，用盐和黑胡椒调味，放入预热至200℃的烤箱中烤15-20分钟，直到肉熟透。2、煎鸡胸肉：将鸡胸肉切成薄片，用盐和黑胡椒调味，放入热锅中煎至金黄色，两面都煎熟即可。3、鸡胸肉...

1、材料：鸡胸肉两块、酱油少量、蜂蜜以可以涂满鸡肉为准、奥尔良料或黑胡椒粉适量。2、将鸡料，酱油放入鸡肉中，在冰箱腌制30分钟。腌制好后放入蜂蜜带手套拌匀，以致鸡肉每个位置都沾到蜂蜜，也可以用刷子刷匀，再腌制...