四神汤主要是由茯苓、淮山山药、莲子和芡实组成的中药方剂。具有清火、利尿、美容等功效，并能起到健脾利湿的作用。临床上主要适用于脾虚腹泻、大便松弛、白带过多、食欲不振等症状的人群。1、茯苓茯苓是甜，轻，性质温和。具有利水利湿、健脾安心的功效。它通常用于治疗痰、头晕心悸、脾虚、少吃、躁动、...

加入清水（用纯净水更好），蒸煮40分钟左右即可。在食用四神汤时，要注意以下问题：1、不要过量食用，尤其是对于脾胃虚弱的人，应该适量食用。2、不要与某些药物一起食用，如感冒药、镇静剂等，以免影响药效。四神汤是一种营养丰富、具有健脾祛湿功效的汤品，通过正确的食用方式，可以达到最佳效果。

茯苓健脾利湿宁神，莲子健脾益肾养心，薏苡仁健脾利湿解毒，芡实固肾补脾，四神汤香糯美味，还有健脾养胃、消肿祛湿、宁心安神的功效。传说故事：相传乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒。面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府...

今天要说一个健脾祛湿的神方，四神汤，配伍简单的不能再简单，只有薏仁、莲子、山药、茯苓四种食材，那为什么叫四神汤呢？神在哪？首先是怀山药，它被称为“补脾第一药”，食用不分男女老少，老人脾胃虚弱消化差，吃山药可以壮脾胃；小孩不爱长肉、营养不良、积食，也要吃山药健脾，脾主肌肉，小朋友...

其中，山药以补虚为长，茯苓以去湿为长，芡实健脾祛湿，莲子养心安神；茯苓化湿，芡实把湿气转化成津液，又有莲子补虚，且能镇水，达到安神之功，使湿气不再为害，从而整体调理身体，达到健康。整体功效：祛湿清热，健脾养胃，美白皮肤，补益心肺，调肝固肾。性平，适宜作为食疗，常常食用之。四神汤药材...

以下是给宝宝做健脾祛湿的四神汤的方法：1. 准备材料：茯苓、白术各30克，甘草10克，陈皮15克，糯米适量。2. 将茯苓、白术、甘草和陈皮洗净后放入锅中加水煮沸，转小火煮30分钟左右。3. 加入糯米继续煮熟即可。需要注意的是，在制作过程中要控制好火候和时间，以免影响药效。同时，由于宝宝的肠胃功能...

所以，今天给你介绍一个超经典的健脾祛湿方--四神汤！相传乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒 面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医，不久，有一僧人前来揭榜，在把过脉之后开出“莲子、芡实、淮山、茯苓等量炖...