几款家常菜，一周七天不重样一、香辣鸡爪：1、鸡爪冷水下锅加葱姜，花椒和料酒焯水焯好水捞出洗干净；2、锅中倒入适量油，油热下蒜末和小米椒炒香；3、下入鸡爪翻炒均匀，加一勺生抽，挤大概一勺蚝油，加少许...

家常菜一周七天不重样做法杏鲍菇牛肉粒食材牛肉、杏鲍菇、蒜、黑胡椒碎、黑胡椒酱、生抽、盐、糖做法步骤1、新鲜的牛肉冷水沥净血水，用料酒、老抽、黑胡椒碎腌制一小时。2、再准备杏鲍菇切成同样大小的块3、锅...

周一、海参小米粥1、食材清单海参2个、小米适量、水适量2、小技巧①煮的时候时间不要煮上太长，也不用放盐进去。②泡海参不用用热水浸泡，用热水泡会把海参的营养会丢失掉的。③可以把海参切成1厘米的一段一段，...

一、拌凉菜腐竹木耳1、提前准备一盆冷水，放进黑木耳和豆腐皮，泡浸两小时，泡透泡胀后，切割成段儿预留。2、此外再准备一些辅材，蒜头、姜片切割成碎屑，再去一把香莱提鲜，切割成段儿。3、出锅烧开水，沸腾的水之后...

2.平底不粘锅烧热，将香肠放入锅中略煎，煎好后放在生菜叶上，表面挤上沙拉酱即可。周六、厚蛋烧食材：3个鸡蛋、3克白糖、适量油、3克盐、2-3勺牛奶。做法：1、鸡蛋打散后加入少许盐和糖，2-3勺牛奶，搅拌均匀...

每天下班回到家,很多人为晚餐吃什么菜犯愁,分享一星期晚餐食谱,8道家常下饭菜,做法简单容易学,有荤有素,7天吃着不重样,照着做,不用为晚餐吃什么菜犯愁了,下面分享下做法:【麻辣豆腐】所需材料:豆腐1块、猪肉100克、油盐适量、...

7天菜谱不重样洋葱炒肥牛／清炒莴笋五花肉炒西兰花青菜火腿炒鸡蛋麻辣香锅西红柿炒鸡蛋炒土豆粉一、西兰花炒肉1.起锅烧水加少许油和盐，放西兰花焯水煮熟。2.重新起锅烧油，放五花肉下去煸炒出油脂。3.放入...

超级好吃的家常菜一周七天不重样香煎牛肉土豆：准备食材，牛排加胡椒碎。生抽食用油各一勺，煎至金黄盛出，锅留底油倒入牛排煎熟加土豆蚝油撒胡椒碎香菜碎翻炒几下出锅。白菜豆沙泡：油热爆香蒜末小米辣、放入白菜炒...

每天菜谱7天不重样1周一:【炒三丝】杏鲍菇洗净先切成片,再切成丝,胡萝卜洗净后切成丝,辣椒去籽洗净后切成细丝备用。锅里油烧六成热,放入生姜丝炒香,放入杏鲍菇翻炒,杏鲍菇炒软后放入辣椒丝,胡萝卜丝翻炒。杏鲍菇丝,辣椒...

一周七天不重样早餐,早餐是非常重要的,不吃早餐对我们的身体是有很大的影响的,在我们的日常生活中其实很多早餐食物都是非常好吃的,以下分享一周七天不重样早餐。一周七天不重样早餐1星期一:金鱼玉米裹蛋三明治,焙煎芝麻生菜拌水...