一、维生素B12的缺乏会使人体内的红血球出现不足，从而引起身体的各种不适，当人体缺乏维生素B12时，容易引起恶性，贫血女性月经不调、食欲不振，精神抑郁、皮肤异常等症状。二、人体缺乏维生素B12时容易出现各种炎症以及各种不...

维生素B12缺乏的一个症状是皮肤苍白。血液中氧气的缺乏会影响皮肤的颜色，有些情况下也可能会出现黄色的皮肤，这是因为如果红细胞变得脆弱容易破裂，会释放出引起黄疸的胆红素。3、头晕无故感到头晕可能是维生素B12缺乏的预警信...

身体症状包括心悸、不可治愈的疲劳、失去平衡、麻木、刺痛、皮肤苍白、疼痛和舌头红肿。精神症状包括记忆丧失、抑郁或强迫症。精神症状是维生素B12缺乏直接影响的，一些身体症状是由贫血引起的。维生素B12又叫钴胺素，是惟一含金...

维生素b12缺乏的症状1、经常打瞌睡。疲劳是维生素B12不足的典型表现。因为你的身体依赖于维生素B12作用于红细胞携带氧气到你的器官。没有足够的氧气,你的细胞，你会感觉不管睡了多久都一直犯困。2、无法手提重物：如果机体...

维生素B12缺乏的症状(1)出现恶性贫血症状，具体表现为食欲不振、软弱无力、恶心、呕吐、腹泻、体重减轻、红细胞变大而血色素减低。(2)脊椎变形导致行走困难，例如腿和手部有酸痛、软弱感觉，反射感觉消失，说话口吃。(3)神经...

一、容易犯困，经常瞌睡。这是因为维生素B12是为人体红细胞携带氧气的器官，如果缺乏维生素B12，就会导致人体血液供氧不足，人体器官缺氧，就会肌肉无力，精神不佳。记忆力下降。二、缺乏维生素B12的人会经常感觉手脚发麻，经常...

患者出现四肢末端的无力、感觉障碍，以及出现脊髓的薄束、楔束的损伤，导致关节位置觉的减退，引起走路困难的情况；3、心脑血管病：维生素B12缺乏会引起同型半胱氨酸过高，会引起动脉粥样硬化、心脑血管病。

1.皮肤苍白或发黄（黄疸）B12缺乏会导致红细胞计数减少而发生巨幼红细胞性贫血，导致皮肤苍白和发黄。B12缺乏的症状的发展通常需要时间，会逐渐显现和加重。由于其症状的性质，可能很容易被忽视或当作其他问题。其中一个明显的...

素食者也比较容易患维生素B12缺乏症，其症状包括走路畸形、记忆力丧失、幻想症、眼疾、贫血及消化不良。同时，缺乏维生素B12还会造成口角溃烂、精神紧张、腰酸背痛、行动困难，严重时会导致脊髓退化而瘫痪。一般情况下，人的饮食中...

经历这些手术不管是手术前还是手术后，都会导致几种营养素的不足，其中包括维生素B12的缺乏。素食者严格的素食主义者比奶蛋素食者缺乏维生素B12的风险更大，因为严格的素食主义者缺乏维生素B12的来源，天然的维生素B12仅存在于...