需要人群：老人、素食且不吃蛋和奶制品的人必须补充维生素B12如果您经常应酬而大量喝酒，那么补充维生素B12是非常重要的;在月经期间或月经前补充维生素B12非常有益;孕妇及哺乳期妇女也应补充。维生素B12(钴胺素)...

5、老年人、怀孕或哺乳的妇女。6。饱受压力上班族或是经常熬夜的人。维生素B族精确设计配方，充分发挥B族的协同作用，是日常补充B族维生素的理想选择。7、经常痛经、脾气急躁、情绪悲观及更年期妇女。8、胃肠功能紊乱的人群，经...

1什么情况下需要吃B121、老年人老年人随着体质的下降，对于维生素B12的吸收率降低，就会引起维生素B12缺乏症。最好每日能够注射100微克的维生素B12予以补充。2、吸烟者吸烟者需要利用大量的维生素B12来清除香烟...

而如果身体并不缺乏维生素B12，但仍然长期的服用维生素B12的补充剂来为身体补充，虽然这个物质一种水溶性的维生素，体内多余的维生素B12会通过尿液以及胆汁排除体外，但如果长期过来补充服用，仍然有可能引起各种不良反应，过量的...

所以患上痛风的人除了改变不良的饮食习惯外还可以通过维生素B12与叶酸混合服用间接地达到治疗的效果。促进氨基酸维生素B12对于生长发育的婴幼儿和青少年来说是不可缺少的维生素，它能够促进氨基酸的生物合成，尤其是蛋氨酸和谷氨...

6维生素B12什么人不能吃1、可致过敏反应，甚至过敏性休克，不宜滥用。2、有条件时，用药过程中应监测血中维生素B12浓度。3、痛风患者使用本品可能发生高尿酸血症。4、孕妇慎用。儿童及年老体弱者应在医师指导下...

同时，还可适用于眼疲劳，干眼症等症状的改善，所以维生素B12主要用于营养不良，巨幼红细胞性贫血的人，适合存在营养不良性贫血以及适合存在患急慢性神经炎的人吃，一般来说，它主要是注射用药。

其他来源包括鱼、蛋和乳制品。一般而言，老年人、长期的素食主义者、肠胃消化道本身有旧症的人，比较容易缺乏维生素B12。如肠胃消化道疾病问题导致缺乏维生素B12，需要第一时间听从医生建议。而长期的素食主义者或随着年纪的增长...

如果自己患有心脏病，那么血液当中的半胱氨酸含量要比正常普通人高出很多倍，而如果将维生素B12和B11同时服用时，那么可以有效的辅助降低血液当中的半胱氨酸含量。能够在一定程度上起到预防和辅助治疗心脏病的功效，建议有心脏...

少数吸收不良的人须特别注意。维生素b12的作用1、促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血。2、增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。3、可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用。4、...