1.适量增加活动量。孩子有积食后往往不爱活动，这也会使肠胃中的积食更不易消化，所以要想尽快排出消化不良的积食，就要适量的进行运动。家长可以带孩子去户外散步、玩亲子游戏等，通过适量运动可促进肠胃道蠕动，有利积食尽...

1.服用药物：对于积食较严重的孩子，家长可以在医生指导下给孩子吃健胃消食片、益生菌片等有促消化功效的药物，有助于快速缓解积食症状。2.按摩腹部：家长可以用双手的手掌轻轻按摩儿童腹部，先顺时针按摩，然后再逆时针按摩...

1、就是暂时不要再吃东西，或者是吃些易消化的食物。对于积食最好的处理的方式，就是暂时不要再吃东西，或者是吃些易消化的食物，像黑木耳、白菜、萝卜、土豆、洋葱等，也可以服用消食片帮助消化。2、做适量的运动。在这...

用手掌掌心在宝宝肚子上按顺时针方向打圈按摩。记住，一定是顺时针方向，人的大肠是以顺时针方向排列生长的，因此只有顺时针方向按摩才能加强肠胃蠕动消化，以加快积食排出体外。顺便一提的是，如果是宝宝拉肚子了，就以此法逆...

1、多喝水。水是人体不可缺少的，既可以加速肠胃蠕动，调节酸碱平衡，加速新陈代谢，带动体内循环加快，同时还可以通过汗或尿液排出人体内因积食形成的毒素，可以缓解大人积食产生的胃疼胃涨现象。2、禁食辛辣食物。辣椒虽然说有...

小儿积食肚子胀气，几天不拉便便怎么办宝宝积食***等缓解方式方法：1、捏捏疗法让孩子俯卧在床上，家长用拇指桡侧缘顶住脊柱皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，沿着督脉以及两旁的膀胱经，双手交替捻动向前...

1、腹部按摩：在孩子积食时，家长可以将双手搓热，围绕小孩子肚脐顺时针进行按摩，如果小孩子腹部胀痛问题严重，可以用热水袋进行热敷与按摩交替进行，这样可以帮助肠道蠕动、促进食物的消化，也能减轻孩子积食时的痛苦。2、喝水...

大人积食快速解决方法有什么1、吃点芦荟。芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。2、嚼口香糖。

适当口服助消化药物及消化酶，益生菌等可使积食症状迅速减轻或缓解。必要时自行排便排气，可缓解腹胀。之后应合理饮食，少吃生冷食物和刺激性食物，不宜过饱，不宜摄入含蛋白质较多的食物和油腻食物，以免再次发生积食。

宝宝需要的营养有限，如果吃的食物营养过高，食物积聚在胃肠里面，身体无法消化吸收，从而形成积食，可以给宝宝吃点小儿七星茶颗粒来消除积食。在了解了形成积食的原因后，平时也应该多喝些温开水、适当运动、饮食清淡等改善生活...