1、干鱿鱼用温开水泡洗两分钟2、把鱿鱼干里面的嘴巴和躯干部分取出3、180℃预热烤箱5分钟，把鱿鱼干放进烤箱中上层，用上下火180烤两分钟左右（每个牌子的烤箱温度不同，要自己控制时间）4、鱿鱼身体慢慢卷起（这时能闻...

1、食材：鱿鱼干50克、生抽10克、芥末5克、盐2克、辣椒5克、糖2克、辣椒粉3克、葱1克。2、先把鱿鱼干用水泡15分钟,让它变软。3、再把中间的刺挑掉。4、把表面白色的粉搓洗干净,沥干水份(如果急需,可以用厨房抽纸...

1、鱿鱼干用清水清洗干净，然后擦干鱿鱼干表面的水分备用。2、一手拿着鱿鱼干，一手拿着剪刀，把鱿鱼干切成条状，然后放入烤盘备用。3、把烤盘放入烤箱160度烤10分钟，具体时间要根据鱿鱼干的厚度和自己烤箱的实际温度调整。...

做法如下：1、准备一条鱿鱼干，表面有白霜就证明是品质高的鱿鱼干。2、烤箱预热，烤箱上下层250度预热三分钟。烤鱿鱼干的原则要快速高温烘烤。3、三分钟后把鱿鱼放进烤箱中。温度设置在250度。时间3分钟。4、在烤箱的烘烤...

食材：干鱿鱼2个，芥末适量，生抽酱油适量第一步：由于干鱿鱼表面比较脏，有较多的灰尘，所以我们第一步要做的就是把鱿鱼清洗干净，然后用厨房纸巾吸干表面的水分！在外面烧烤摊的是不洗的，自己做就干净一点！第二步：...

：鱿鱼干4片、酱油适量、芥末适量做法：一：鱿鱼干先泡水，稍微发软，记得不要完全软掉哦，然后洗干净，去掉中间的骨头，凉一下，把多余的水凉干即可。二：预热烤箱10分钟，230度。三：把鱿鱼干放在烤架上，摊开，放在...

方法1：烤箱制作，200度温度，时间25～30分钟，至烤干烤香，根据个人喜好干湿度。方法2：微波炉制作，烤肉模式，烤4～6分钟，根据个人喜好控制时间根据个人喜好控制制作时间，出锅用手将鱿鱼干撕成丝状，调好芥末酱油，...

1.先将发泡鱿鱼去皮后洗净，内面切花刀，再切成3×5公分的片状；姜洗净切片，再取5克姜片剁成姜泥。2.用热锅将10杯水与调味料（葱10克白酒10克、姜5克）煮开，放进鱿鱼烫至卷起时捞出，用冷水冲凉沥干放至一旁...

芥末鱿鱼的做法:1、先将发泡鱿鱼去皮后洗净,内面切花刀,再切成3×5公分的片状;姜洗净切片,再取5克姜片剁成姜泥;姜片剁成姜泥;2、用热锅将10杯水与调味料(葱10克白酒10克、姜5克)煮开,放进鱿鱼烫至卷起时捞出,用冷水...

鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。两者配在一起味道非常鲜美。芥末鱿鱼干的做法1.取1水杯，先以80℃...