1、红腰豆提前泡发一个晚上。2、一砂锅，放适量水，加入红腰豆，小火焖煮。煮至红腰豆酥烂。3、西红柿切成小片。4、红腰豆煮至已经很烂后，将西红柿放入，煮约3-5分钟，西红柿熟后即可出锅。5、完成。

1、准备用料：红腰豆、水、高压锅等。2、选取新鲜的红腰豆，煮之前将红腰豆放在清水中浸泡1-2个小时。3、将红腰豆放到高压锅中，再加入适量的水。4、水开后20分钟后关火出锅即可。1、准备用料：红腰豆、水、高压...

红腰豆如何炖烂黄豆凉水入锅，盖盖子，水滚沸后闭火，不必开盖子，三十分钟后将火开启，在烧开，水滚沸后闭火，焖半小时，黄豆会很酥烂！或是煮黄豆以前先将黄豆泡半小时，那样黄豆也非常容易炖烂！美味可口窍门：我...

1、泡豆子如果准备明天吃红腰豆，那么，最好在今天晚上就用冷水浸泡豆子。经过一天一个晚上的长时间浸泡，红腰豆就会吸水胀发，其体积比平时的干豆子更大，也更容易煮烂。红腰豆有极高的营养价值，不过，一定要煮烂才能...

1、将银耳用清水泡发，去蒂后再用清水重复浸泡几次。2、将椰浆倒入汤锅中，加入适量的清水。3、盖锅盖，大火煮滚。4、放入浸泡好的银耳，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮15分钟。5、打开罐头，捞起适量的红腰豆，用清水洗净...

1、提前将红腰豆泡发，然后将其放入电压力锅中，调至20分钟将其煮熟备用。2、南瓜削皮去瓤洗干净后，切成两半，备用。3、将煮熟的红腰豆沥水捞干，并拌上白糖。4、把拌好了白糖的红腰豆，放进南瓜盅里，蒙上保鲜膜...

用料：薏米30g、红腰豆50g、玉竹20g、南杏20g、苹果1个、冰糖适量。步骤：1、薏米提前浸泡2小时。2、苹果去皮去芯切小块。3、所有材料放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火煮半小时。4、放入冰糖调味即可，成品如下...

首先将西兰花用手将其掰成小朵，然后再将红腰子放到清水里清洗干净，将其沥干水分，留以待用。然后在炒锅中加入适量的油，将其烧热之后加入西兰花煸炒一会儿，在锅里加入盐和糖。放入适量的红腰豆，再加入适量的水煮一会儿...

1、中火加热锅中的油，待烧热后放入洋葱碎和百里香翻炒片刻，接着放入南瓜片翻炒约5分钟。2、把红腰豆、清水和香叶放入锅中，大火烧沸后放入维也纳小香肠、盐和胡椒粉，转小火加盖煮制10分钟。3、将香肠取出斜刀切成...

红腰豆煮至已经很烂后，将西红柿放入，煮约3-5分钟，西红柿熟后即可出锅。请点击输入图片描述5.盛出，味道也挺不错，酸酸甜甜的哦。请点击输入图片描述西红柿焗红腰豆成品图请点击输入图片描述请点击输入图片描述...