1、首先拿起一根鞋带，拿出一只鞋子，穿鞋带先从外边进去，如图所示。 2、然后拿起鞋带两个头对齐后一起拉紧，这样左右两边的鞋带就会一样长了，穿进去之后，要交叉放，右边的斜着放左边，左边放右边，像一个“×”号。 3、需要注意每穿一个鞋眼，
中帮鞋鞋带系法，中帮鞋是指鞋帮较高但是不完全包覆脚踝的鞋子，在运动中对脚踝有一定的保护作用，但是灵活度较差。
离这么远也不好教，这样吧，你去百度图片，鞋带的系法，就有好多种，你可以按照那上面的步骤来，希望可以帮到你！
中帮鞋的鞋带该如何扎系呢？让我们一起来学习一下，首先穿上鞋子之后将脚尖抬起让脚跟与鞋底充分接触，之后从第三个鞋带孔开始收紧鞋带，将长出的部分拉直之后交叉形成圆环，让一端鞋带从环中穿过后拉紧，然后用小指攥住绳头，将其余部分对折后交叉形成圆环，让一端绳头穿过小孔后再将鞋带拉近后松开小指即可。
空军一号低帮系十字交叉结，这样非常好看的！1、一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；2、跳一个孔穿进去；3、按照相同的方法系下去；4、反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；5、紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；6、从下面穿进去
中帮鞋的鞋带通常比较长，扎系的过程中要注意调整绳头的长度。
塞到鞋里面 我以前一双匡威就是那么穿的 但是鞋子要合脚 千万不能太大 否则走两步就甩出去了 - -
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中帮篮球鞋是鞋带是绑松点好还是紧点好?
不能绑的太紧，容易造成脚部位血液循环差。
要掌握好不掉鞋子的情况下稍紧就可以。虽然绑的很紧可以感觉跑步更利索，但是时间长了不算太好。
卡其色的中帮鞋，配什么颜色的鞋带好看？
你好,若想具有良好的整体性效果,可以选择卡其色;另外还可以搭配白色、咖啡等颜色的鞋带都是和谐搭配。
麻烦采纳，谢谢!
af1中帮鞋带有多长阿 还有aj7奥运的鞋带都是多长阿
AJ篮球鞋鞋带1米半左右哦
耐克有一个板鞋颜色是米黄的，很亮，中帮的，鞋带是红色的，谁有这款鞋的型号呀？
耐克这种鞋多少数不胜数，你起码知道鞋型才好找配色啊。
AF1中帮如何穿鞋带
喜欢怎么穿就怎么穿
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