鸡肉里面搭配油菜和黑木耳，油菜有很好的活血化瘀的功效，还能通便，黑木耳入肾的功效也十分显著，还能改善血液循环，这三种食材一起搭配是一道美味又养身的好菜下面就和大家分享具体的烹饪方法。食材与配料：鸡脯肉一个、油菜...

鸡胸肉适合和辣椒炒，具体做法如下：用料：鸡胸肉150克、青辣椒1个、红辣椒1个、葱5克、姜1片、蒜2瓣、味达美臻品料酒1勺、6月香甜面酱1勺、盐2小勺、食用油适量。步骤：1、准备好材料。2、鸡胸肉洗净切成小块。3、...

鸡胸肉和什么菜搭配最好吃11、香菇香菇中含有丰富的多糖类成分，食用之后能够促进免疫细胞的合成，对人体来说具有滋补的作用，而鸡胸肉中也同样含有丰富的蛋白质，是构成人体毛发、皮肤等组织器官必不可少的成分之一，...

1、原料：白豆干、鸡胸、西芹、胡萝卜、剁椒酱、糖、蚝油、生抽、洋葱。2、做法步骤：白豆干切小块。3、胡萝卜，芹菜，切条（长片）。4、鸡胸肉，切适合大小的片或条。5、热锅冷油，白豆干先煎制，定型，以免炒碎。

鸡胸肉和包菜搭配好吃。1、首先，准备一块鸡胸肉，从中间片开，切成小鸡丁。切好以后放入盆中，加入少许白酒去腥，生抽10克，用手抓匀腌制10分钟。2、准备一颗包菜，去除根茎后撕成小块，用清水淘洗干净。3、大蒜切成片...

1、木耳，材料：鸡胸肉85g、黑木耳85g、大蒜1瓣、蛋(只取蛋白)1颗、小辣椒1根、酱油膏1茶匙。2、洋葱，材料：清鸡胸肉1块、洋葱0.5个、盐适量、油少量、胡椒粉适量。3、毛豆，材料：鸡胸肉195克、毛豆肉225克、...

豉香鸡胸肉、小炒鸡胸肉、芹菜粒炒鸡胸肉、莴笋炒鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉等。鸡胸肉切成3-5毫米粗细的丝，加入少许盐抓揉。鸡蛋敲开，取蛋清倒入肉丝中，抓匀。撒入适量淀粉，抓拌均匀，静置上浆。锅中先放入油，烧至五...

鸡脯肉配鱼香菇菜炒好吃。主料：鲤鱼一条（一斤，去鳃，去鳞，剖肚，清理干净），辅料：熟鸡肉约半两（切薄片）鲜蘑菇半两（切片）笋子半两（片成薄片后在沸水中煮约五分钟）。1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等...

1、将青椒、鸡胸肉切片备用。2、锅内放油烧开。3、放入葱花炒出香味。4、放入鸡胸肉翻炒2分钟。5、放入青椒翻炒2分钟，并加入适量的调味料翻炒均匀即可出锅。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93。9%左右...

鸡胸肉搭配这菜炒一炒，不用担心长胖，低脂肪低热量，腰身更轻盈鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉，肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养生，很多健身的人士，对它都不陌生，每次运动完成，适量吃些鸡胸肉来补充能量，...