这个喝多的话，有可能导致那个胃动力不足，导致那个胃功能的退化吧。但这个小米粥喝的话，其实也是对为也是一个养胃的食品，可以和馒头食用

小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩，坐月子，是不吃荤的，主要是吃小米粥，主要就是因为这个原因。

不建议身体健康的人天天喝小米粥，因为小米粥不需要肠胃过多消化处理，长期喝小米粥会导致肠胃功能下降。胃病患者和手术后的病人可以天天喝小米粥，有利于身体快速恢复。小米粥不建议天天喝小米粥虽然营养非常丰富，但是并不建...

如果是因疾病而导致的气滞体质，可能会长期胸闷喜叹息，情绪波动时易腹痛腹泻，嗳气，女性***胀痛，甚至咽部如有异物梗阻，这类人是不适合吃小米粥的。小米熬粥吃米油，营养体内留小米的吃法有三：熬粥，煮饭，磨成...

如果自身血糖代谢正常，对身体的副作用并不大。但如果原本血糖就比较高，在长期喝红枣小米粥，很可能就会引起高血糖。长期喝红枣小米粥可能会加重胃部负担。粥和稀饭都是未经咀嚼就吞下的食物，在这个过程中粥并没有被唾液中...

2、吃小米粥的坏处。(1)营养不良：一般情况下，注意膳食均衡，吃小米粥通常没有太大的坏处，但是小米中的营养成分不够全面，如果长期以小米粥为主食，可能会导致营养不良；(2)升高血糖：粥类食物含有较高的支链淀粉，并且...

里面的b族维生素就会被破坏的更加严重，煮的越久越粘稠，更加细腻，那么b族维生素的含量就越少，如果在熬煮粥的过程中添加了碱，里面的b族维生素就会被破坏的一点都不剩，所以一定不能老是吃，可以和其他的食物相互搭配。白...

坏处：新鲜小米粥胃粘膜具有保护作用，适用于慢性炎症性胃溃疡患者，而长期存放的老小米具有致溃疡作用。小米粥的最佳搭配1、小米宜与大豆同食，小米中的类胡萝卜素可转化成维生素A，与大豆的异黄酮作用，对并发眼病的糖尿病...

吃5个月的小米粥对健康没有坏处。经常喝小米粥没有坏处。小米粥含水量极高，热量极低，但不含膳食纤维，推荐减肥期间作为粗粮搭配主食食用。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、有安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用...

从而会加重胃和食管黏膜的损伤，使烧心、反酸、咽喉堵塞感等等的症状更加严重，也使胃部其它疾病的风险增加。二胃溃疡或浅表性胃炎的人群：不管是喝小米粥还是吃稀饭，都会增加胃酸的分泌，而胃酸分泌过多就会刺激胃粘膜或者...