铁锅老是粘锅，可以尝试以下这个方法：1、首先，我们先在锅里倒入一些白醋。注意不用太多，大概半勺左右即可。2、然后，我们再往锅里加一点食用盐，一小勺即可。白醋可以软化顽固污垢，盐能够加快软化。3、接着，往锅里倒...

第一步则是开中小火，干烧锅，正面反面整个锅面都要烧到，这一步的目的是为了烧掉铁锅在制造时残留下的机械油，这种油掺杂在锅中仅用洗洁精是除不干净的，人食用更是有致癌的危险，烧到整体变蓝后马上拿到水中用洗洁精...

1、新锅买来后要炼锅，高温加热后倒入食用油烧透，如此反复可以在锅表面形成有效的“保护层”避免粘锅。2、炒菜前永远要先预热锅子，让锅体充分热起来。3、锅预热后，反扣锅子用锅铲敲击底部数次，可释放锅体微小缝隙中...

1、将铁锅用抹布加洗洁精和醋洗净，杂物一定要清洗彻底。2、将铁锅放在炉子上，用小火慢慢加热，一来去除水分，二来让铁锅充分受热。加热到锅底微微变色即可。3、切一块生肥猪肉，将其放置于铁锅之上，然后缓慢均匀的滑动，...

3.养锅！锅需要保养，保养得当，使用方法正确的情况下，所有的锅都可以是不粘锅！新锅需要开锅，养锅，可以保持很好的不粘效果！普通铁锅养的好也是不粘的，而且最健康的还是铁锅！下面说一下我开锅养锅方法：一.用洗洁...

第一步、将新铁锅倒入一些热水，加入一些洗洁精，用锅刷仔细地洗刷2遍，除掉表面的油污和杂质。第二步、洗干净后上灶，开大火，把铁锅干烧5分钟，转动铁锅把每个地方都烧一遍，锅的温度比较高，建议带上防烫手套。第三步...

\x0d\x0a如何保养铁锅？当锅体变色时，可以在变色出加入少许食用醋，然后用抹布擦拭即可减少变色。在烹饪后，用抹布擦拭，抹布会呈现灰色，这是清洗时钢丝球与锅体摩擦而遗留的残留物质，可用百洁布加洗洁精用清水洗净锅具...

方法一：简易版1、首先把锅放在火上加热，待锅热后倒少量油。2、手持锅柄摇晃铁锅，确保锅的内面都粘到油，油热后倒出。3、然后再在锅中倒入冷油，这时可以发现之前的热油在锅底形成了油层，这样就变成不粘锅了，...

第一：要想让铁锅不粘锅，在刚买回来的时候，我们就应该做一些处理。可以点一堆火，然后把大铁锅放在上面，烧得通体通红，每一个部分都不能落下哦，这个过程就像是一家的人们在打铁的时候一样，可能这个时间会持续的比较...

新锅像这样经过正确开锅、养锅的处理之后，再来炒菜的时候绝对不会粘锅，哪怕后面再用钢丝球来刷锅，也不会再粘锅了，而且用铁锅导热速度快，而且炒出来的菜有营养，绝对要比不粘锅要强。【需要注意的细节】：1、开锅的...