〖做法〗取丝瓜两条去皮，尽量保留绿色内皮，切开除去瓜心，将丝瓜切成块状，用清水烧煮三分钟捞出。2.然后，在炒锅内倒两调匙精制油，等油热后将煮熟的丝瓜倒进锅内略炒，再放入少量酒、盐、味精，如有鸡汤或肉汤，则...

首先丝瓜去皮洗净切块。金针菇去除根部，洗净。热锅凉油，放入葱花爆香，倒入适量水，水开后放入丝瓜。丝瓜煮熟后，放入金针菇。金针菇煮熟后，放盐。关火，放入葱花即可。丝瓜汤怎么做好喝又简单2食材丝瓜2根盐...

1、取一根丝瓜，去皮后切成均匀的丝瓜块。2、在锅中先倒入食用油烧热，然后倒入丝瓜，翻炒均匀。3、加适量的盐调味，再倒入水，搅拌均匀。4、大火煮沸转小火煮5分钟，再加鸡粉、菜籽油、胡萝卜丁，丝瓜汤即可出锅。注意...

倒入丝瓜炒软倒入开水，煮一分钟倒入鸡蛋，加入适量盐，鸡精，胡椒粉，起锅前撒入枸杞即可！好喝营养又美味还低脂最简单的丝瓜汤做法3丝瓜洗干净去皮滚刀切，蘑菇洗干净切片锅里水开倒入蘑菇焯水捞出起锅热油炒香...

1、准备好材料，丝瓜500克，白玉菇65克，鸡蛋2个。2、白玉菇切去根部，清洗干净后放入锅中焯下水后捞出待用。3、2个鸡蛋打入碗中，加入适量料酒和少许盐打匀后放入油锅中成型后快速划散，盛出。4、丝瓜刨去外皮，清洗...

丝瓜汤的做法如下：工具/原料：丝瓜、清水、鸡蛋、食盐、鸡精、锅、锅铲、打蛋器、海鲜菇、碗。1、选取新鲜的丝瓜。2、锅里放油，烧热，放丝瓜进去稍微炒炒。3、再放适量盐，放适量清水，喜欢吃海鲜菇的，还可以放一些，...

步骤：1、将丝瓜削皮，对半切成薄片。2、起锅，倒入少许油，油热倒入丝瓜片。3、翻炒至丝瓜片边缘软化透明。4、调入适量盐翻炒均匀后倒入适量热水（高汤更好），盖上锅盖。5、大约煮5分钟左右。6、丝瓜完全煮熟，撒上...

丝瓜汤好喝的做法是把丝瓜煮软烂，放入适量的鸡精调味。首先将丝瓜去皮去籽，切成小块；将瘦肉切成小块，用盐和料酒腌制一下；香菇泡软后洗净切成小块。热锅凉油，加入姜片煸炒出香味后加入瘦肉块，翻炒至熟透。加入适量...

1、取一根丝瓜，去皮后切成均匀的丝瓜块。2、在锅中先倒入食用油烧热，然后倒入丝瓜，翻炒均匀。3、加适量的盐调味，再倒入水，搅拌均匀。4、大火煮沸转小火煮5分钟，再加鸡粉、菜籽油、胡萝卜丁，丝瓜汤即可出锅。注意...

我就给大家带来一款适合当下喝的减脂丝瓜汤，简单清淡还营养、能在饮食上最大程度的满足你、吃好喝好的同时又不长肉的心愿，如果再配上适量的运动，超短裙已经在朝你招手了，还不赶紧收入囊中。所需食材：丝瓜3条、鸡蛋...