1、鱿鱼洗干净，去除表面的筋膜切成条状备用；洋葱和青椒切成片；葱姜蒜切末备用。2、锅中倒入适量的水，倒入适量的料酒去腥，水烧至锅底冒小泡的时候下入切好的鱿鱼，快速的焯一下水，焯水的时间不要太长，变色就可以捞...

1、甜辣鱿鱼材料：冰鲜鱿鱼1只，大葱1根，姜5片，青、红椒各4根，甜辣酱30ml，白酒15ml，料酒15ml，白糖8克，盐5克，水淀粉30ml；2、将鱿鱼头部和身体分离，剪开腹部，即可看见鱿鱼腹部有一根透明的骨头，剔除干净，然后...

鱿鱼爪洗干净，用刀给爪子一根根分离开，将鱿鱼爪上的吸盘用手捋下来锅中加水，水开后将鱿鱼爪放进去搅和一下马上捞出来(别煮久了肉就老了)捞出来以后放到自来水龙头下冲洗至凉透了炒锅加入玉米油烧热以后加入蒜片和...

爆炒鱿鱼足的做法步骤：1。鱿鱼足切段2。焯水，捞起沥干3。青椒大小跟鱿鱼差不多就行，辣椒切不切就自己能不能吃啦，我是一半切，一半没切4。热油，倒入辣椒翻炒一下后倒入鱿鱼，然后一次倒，料酒、酱油、辣椒粉(...

1、炒锅烧点开水，把洗好的鱿鱼倒入锅中焯一下，这样做是为了去掉鱿鱼身上的一些脏东西，然后把鱿鱼捞出放在装水的碗里洗一下。2、把锅洗净，放到火上等锅热，放油和少量的盐，爆炒蒜头和红辣椒，然后把鱿鱼倒入翻炒到...

鱿鱼足切段2.焯水，捞起沥干3.青椒大小跟鱿鱼差不多就行，辣椒切不切就自己能不能吃啦，我是一半切，一半没切4.热油，倒入辣椒翻炒一下后倒入鱿鱼

如题，我想知道:炒鱿鱼腿的家常做法大全怎么做好吃视频

4、下鱿鱼条，快速翻炒几下，让表面变得干爽5、下生抽，盐，孜然粉，快炒出锅6、7、小贴士1.鱿鱼扒皮后，吃起来更方便。2.切小指粗细的条，不要太粗，不容易嚼，也不容易入味，太细的话，容易炒过变硬。

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韩式辣炒鱿鱼腿的做法步骤1111.待胡萝卜稍软，放入洋葱和青红椒韩式辣炒鱿鱼腿的做法步骤1212.加适量的盐，大火翻炒韩式辣炒鱿鱼腿的做法步骤1313.倒入鱿鱼腿，（我又放了一点辣酱）大火快炒韩式辣炒鱿鱼腿的做法步骤...