油10克烤南瓜的做法步骤step1南瓜一个步骤step2清洗干净切开步骤step3切成小块步骤step4刷上一层油步骤step5上烤箱，200度先烤10分钟步骤step6在刷上蜂蜜水步骤step7200度烤10分钟步骤s...

法式蒜香烤南瓜食材准备:贝贝南瓜、蒜末、黑胡椒粉、白胡椒粉、欧芹碎、橄榄油。具体做法:1、贝贝南瓜洗净后切小块+适量蒜末+1勺橄榄油+半勺白胡椒粉+半勺黑胡椒粉+适量盐,混合均匀。2、将贝贝南瓜摆入烤盘,放入烤箱200度...

1、贝贝南瓜烤箱烤20分钟即可。2、先把贝贝南瓜切块放进袋子，倒一少橄榄油，黑胡椒少许，盐半勺，抓匀。3、烤箱190度预热5分钟。4、把南瓜摆进烤盘，烤箱190度烤25分钟左右即可。5、贝贝南瓜是葫芦科、南瓜属植物南瓜...

1、南瓜洗净切片;2、把烤肉配料按比例与水混合;3、将切好的南瓜放入准备好的烧烤材料中，在冰箱中腌制3小时以上;4、把预热好的烤箱放在180度左右烤10分钟。温度和时间将取决于您自己的烤箱;5、最后还可以按照自己的口味...

5.用220度，烤10分钟，翻个面，再烤8分钟即可。如果没有炸锅，用烤箱也行，将南瓜放入烤盘，中层上下火，160度25分钟后转到180度十分钟就可以了。6.真的太香啦~7.家里人都喜欢，每次一烤就是一个贝贝南瓜，整整...

一：微波炉大火10分钟，整个瓜(不要切开)二：隔水蒸水开后30分钟，整个瓜(不要切开)三：南瓜小米粥，南瓜去皮切小块，和小米一起煮，小米熟了，南瓜也就熟了。四：烘焙版贝贝南瓜：把蒸好的南瓜碾成泥，然后和细砂糖...

食材:贝贝南瓜一个、蒜末、全麦粉10g、橄榄油、黑胡椒、罗勒叶。制作:1、南瓜洗干净,切开去籽,切成小牙。2、找个保鲜袋,放蒜末,全麦粉,黑胡椒碎,橄榄油摇匀,铺在烤盘上。3、烤箱预热5分钟,200°烤20分钟。抢首赞已...

在焗盘中垫烤纸，放入南瓜圈13填入南瓜馅14表面铺一层马苏里拉15放入烤箱，中层，上下火190度，烤15分钟左右16表面金黄出炉17小心移至盘中，抽去烤纸小贴士少许添加食盐可以使甜味更加凸显，但不可过多...

将贝贝南瓜皮洗干净切开，把里面的瓤用勺子掏干净，烤盘上放油纸，切成小块放烤盘上，用刷子把南瓜上下两面都刷上油，撒上点黑芝麻。烤箱预热180度，烤10分钟，拿出来翻面，再烤10分钟即可。3、贝贝南瓜蒸蛋贝贝南瓜...

热量表如下：肉桂烤贝贝南瓜的做法：用料：贝贝南瓜、1个橄榄油、1勺肉桂粉、适量海盐、适量黑胡椒。1、贝贝南瓜对半开，去瓤，切块。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等...