1、可治疗动脉硬化、脑中风、心脏病等。还具有抗病毒、抗菌、抗癌、活化甲状腺功能、增强身体免疫系统等功效。2、使人有饱足感、体力充沛，容易提供热量、却不易被转变成脂肪囤积，所以用来减肥的效果很好。3、椰肉中的月桂酸类中链脂肪酸，被西医与营养界广泛运用在早产儿、婴幼儿、康复中的病人、老人...

滋补身体是椰子肉最重要的功效，椰汁能缓解人类的体倦无力和身体虚弱以及中气不足，在需要的时候，人们可以把椰子肉切碎加入市场进入和糯米一起蒸熟食用，食用以后滋补效果特别好，除此以外还可的马椰子肉与鸡肉一起炖着吃，食用后滋补效果也很明显。止咳化痰 椰子肉还是一种能止咳化痰的健康食材，它能...

1、椰肉煮水对人体有保健功效，抗菌和抗癌的作用十分明显，人们经常食用椰肉煮水可以起到增加自身抗病能力的作用。2、椰子是一种高热量的食品，人们食用以后有一种饱腹的感觉，减少饥饿感的出现，另外椰子肉中脂肪含量很少，人们经常吃还能起到减肥的作用。3、椰子是一种天然的抗生素，它对人类因细菌感染...

椰子肉中含有各种维生素，其中有很生素都具有美容养颜的个功效，同时椰子果肉中还含有大量的脂肪，蛋白质，食用椰子果肉具有美容养颜的功效。减肥 椰子果肉含很作的膳食纤维，能在不人体食用后在胃内膨胀，所以这类能在一定的脂肪的摄入量，和吸收量，糖分也在这种环境下很难转化为脂肪，因此也果肉...

椰子肉有许多的功效与作用，如下所示：1. 提供能量：椰子肉富含中链脂肪酸(MCT)，是一种身体容易消化并迅速转化为能量的脂肪酸。摄入椰子肉可以增加身体的能量水平，提高身体的代谢水平。2. 促进消化：椰子肉中富含纤维素，有助于促进消化系统的正常运作，并预防便秘问题。3. 保护心脏健康：椰子肉富含...

常吃椰肉，还可以促进细胞再生，促进皮肤健康。二、椰肉的食用禁忌 椰子肉对于身体虚弱，体内有湿气的人能起到很好的帮助作用，经常吃椰子肉能够让面色更红润光泽，可以增强体魄。椰子肉中的糖分，维生素等营养物质有助于扩充血容量，常吃可以收到美容，防治皮肤病等作用。体内热盛的人不宜常吃椰子肉。

1、椰子肉具有补益脾胃、利尿消肿、杀虫消疳的功效，还有补充人体能量、消除水肿、辅助治疗肠道寄生虫等作用。2、椰子肉具有补益脾胃的功效，并且椰子肉脂肪和蛋白质含量高，可补充能量，强身健体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者食用。3、椰子肉当中含有很多矿物质，其中钾和镁的含量就非常高，可以起...

椰子肉的功效与副作用 椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品,，可令人血液通畅，肌肤红润。4、治便秘 常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用，尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。5、预防多种疾病...

1、椰青主要指的是没有完全熟透的椰子肉。这种椰青的功效比较广泛，具有清热利湿、解毒的功效可以缓解咽喉肿痛、肺热咳嗽等上火现象。2、而从营养学的角度来讲，其中的钙离子、钠离子和糖分也比较多，可以补充人体所需要的水分和矿物质，能够平衡体内的离子紊乱现象，还能够增加骨骼对于钙离子的吸收，增强...

椰子肉有补充人体的营养成分、利尿消肿的功效，并具有提高机体的抗病能力的作用。椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体所需的营养成分。椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。并且椰肉及椰汁...