弹性，指的是人们面对严峻人生挑战时的抵抗力和恢复力，它涉及在重大灾难中发展积极适应能力的动态过程。家庭弹性，也被称为家庭韧性、家庭韧力、家庭抗逆力、复原力、应变力等，侧重于家庭作为一个功能单位如何应对风险和所具有的应变能力，它涉及到个人和关系的转化和成长，这些转化和成长可以淬炼出度过逆境...

心理弹性，又叫“复原力”或者“抗挫力”，最早由美国心理学家Anthony于20世纪70年代提出。它指的是：个体在遭遇逆境的时候，能成功地去应对或者能更好地去适应。一般来说，心理弹性与人的适应性呈现为一种正相关，即弹性愈大，表明个体对外界环境的能力愈强，适应性水平愈高。一个具有较高心理弹...

一、漫漫的生命长河中，每一个人都生活的不容易，经历了得到与失去，各种艰难的时刻，家庭也是。家庭的复原力：应对生命中挑战和从中长大的能力，利用家庭的资源来修复家庭的创伤，目光多关注资源，而不是问题。原来有这么多资源可以利用，教会我多思考已拥有的，忘记曾经的过往，为逆境创造意义。二、家庭对...

（1）直面现实：冷静接受眼前的事实；（2）寻找意义：价值观坚定，在艰难时期依然能找到生活意义；（3）灵活变通：有惊人的临场应变能力，擅长利用手中一切资源。库图认为，只要具备其中的一两项特征，就可以帮助人度过难关。如何增强复原力 1. 接受现实，解决当下的问题 直面现实，不要逃避现实，以实事...

第二个方面是外在的保护因素。包含家庭因素和社会两个方面。家庭因素与父母的教养方式有关。积极的教养方式对子女的心理复原力有很好的影响力。我的一个同事的女儿在上初中的时候早恋了。孩子的学习一落千丈。老师的批评和她自己积极性的挫败，导致她自暴自弃，一度产生厌学情绪。她幸亏有一个智慧的妈妈...

那种让人在承受打击之后恢复的力量，就是“修复力（回弹力）”，英文中称为Resilience，Wiki中这样定义它：心理修复力是指个体良好适应压力和逆境的能力。这种压力和逆境可能来自家庭、关系问题、健康问题、工作或财务压力等等。下面这些都符合复原力强的心理特征：I'm working on it.（我正在努力。）In ...

早熟：在一些情况下，孩子可能会过早地承担起成年人的角色，比如照顾年幼的兄弟姐妹或调解家庭冲突。这种早熟可能会让他们失去童年的无忧无虑，但也可能会培养出他们的责任感和性。复原力：尽管面临许多挑战，一些孩子可能会展现出惊人的复原力。他们可能会找到外部资源，如亲戚、老师或社区组织的支持，...

复原力，指 有效应对发展中逆境的能力。几项长期追踪研究考察了儿童期生活压力与青少年期和成年期的能力及适应之间的关系。每一项研究都发现，有一些人避免了消极后果，而另一些人却出现了各种问题。而那些避免消极后果的人，都拥有很强大的复原力，这种力量能帮助他们免受压力生活环境的伤害。这样看来这...

1、培养健全的人格。 2、培养积极乐观的情绪。 3、增加社会支持。 4、提高幸福指数。 5、培养积极的应对方式。 扩展资料 复原力（Resiliency）是指个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程，也就是对困难经历的反弹能力。它的基本特征有三点：（1）接受并战胜现实的能力...