答案：头发干枯可能是缺乏蛋白质、维生素、铁等营养物质。解释：1. 缺乏蛋白质：头发的主要成分是蛋白质，缺乏蛋白质会导致头发干枯、易断裂，甚至引发脱发。因此，保持足够的蛋白质摄入对维持头发健康非常重要。2. 缺乏多种维生素：头发的健康也与多种维生素和矿物质有关。例如，维生素A、维生素B群、维生...

枯萎的头发常常是指头发出现了干枯、缺乏生气的情况。 这个现象通常表示头发已经失去了充分的营养和保护，需要采取积极的措施进行护理，让头发恢复光泽和活力。头发枯萎的原因很多，其中最常见的是长期化学处理、烫染和使用不当的发型工具。同时，缺乏维生素、水分和高脂肪饮食也会影响头发的美观度。生活方式也...

缺维生素A和B.掉头发从营养上看，是缺少维生素，尤其是维生素a，b失衡造成的。平时在饮食上多摄入些，可以延缓头发的稀少。含有维生素a的食物主要包括：动物的肝脏，鱼肝油，牛奶。蔬菜水果包括：胡萝卜，西红柿，芒果，樱桃和荔枝等。维生素b含量较高的食物有：豆类，苹果，香蕉，猕猴桃等。在日常生活中，...

1、缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠。2、缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。3、缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。4、缺维生素B6：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。5、缺...

毛发干枯，又称头发干燥、毛发枯少等。因毛发缺乏滋润而无光泽，甚则干焦，易于折落，常伴有皮肤干燥。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。干燥的头发是由干燥的头皮造成(头皮的皮脂分泌不够)。专家建议摄入维他命A来给...

维生素 E可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括...

幼儿头发的营养一般与先天有关，与怀孕期间母体的营养及很多因素有关。脾胃后天之本，建议找中医寻求治疗，药物、按摩及饮食调理都会有很好的效果！如果头发干枯并且细的话 很有可能是缺锌引起的 还有一些事因为喂养的食物太过精细 幼儿的喂养最好是多吃杂粮 少吃零食 ...

头发干枯毛躁主要是缺锌或者高度营养不良引起的，所以应注意调配饮食，改善机体的营养状态。瘦肉、花生、大豆、核桃、鸡蛋、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

头发干枯的原因：1、营养不良、营养失调，比如维生素A的缺乏，蛋白质的缺乏等。2、遗传因素，有些人的头发干枯也受遗传因素影响。3、大气污染的侵害，生活环境恶劣会导致头发发质变得干枯。4、长时间的将头发暴露在日光下，阳光中紫外线会对头发造成伤害。5、长期睡眠不足和疲劳过度也会导致头发干枯。6、...