验方2:猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎),加核桃仁60克,黑豆90克和适量水煮熟,加点盐及葱姜。验方3:鳝鱼汤黄鳝250克,洗净切成段煮熟成汤,加葱姜盐调味。肾虚腰痛验方4:黑豆90克、核桃仁60克,猪腰2只。将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。

对于存在腰疼的女性，可以煲如下几种汤：第一、可以煲当归生姜羊肉汤，此类汤中的当归可以起到有效的活血、补血的作用，而羊肉为血肉有情之品，可以大补气血。这类汤适合患者有气虚、血虚而导致的腰部疼痛。第二、可以煲桂...

还有巴戟杜仲羊筋（猪筋）汤、巴戟核桃羊肉汤等等，都可以自己随意搭配，做法都一样的。煮羊肉类的放点枸杞子更好，如果想美味一点就加个蜜枣进去。注明：风湿热实者不适宜饮用以上材料的汤。问题二：腰疼煲什么汤，炖什么...

煲出来的猪尾巴汤不仅滋味鲜美，还具有美容养颜的功效。第三段：虽然猪尾巴汤在治疗腰痛方面具有很好的功效，但是也需要注意一些事项。首先，如果你有肾虚、消化不良及口腔溃疡等疾病，最好不要选择猪尾巴汤作为药膳。其次，在...

1枸杞猪腰汤猪腰2个，黑豆100克，枸杞抓一把，黑豆放到锅里，用慢火炒至豆衣裂开，猪腰洗干净，中间切开，去除白色筋膜，材料一同放到砂锅里，加水适量，大火煮沸，再用小火煲2小时，调味。作用：可以改善经期腰部...

杜仲核桃猪腰汤猪肾(猪腰)1对切片，大枣2个去核，与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入炖盅，加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉，1剂/日。功能：益气补肾，壮腰助阳。主治肾气不足型腰椎间盘突出症...

1黑豆桂圆红枣汤黑豆50克，桂圆、红枣、莲子各15克，黑豆、莲子用水浸泡，红枣和桂圆冲洗干净，将材料一起放到锅里，加足量的水大火煮开，再用小火煮至材料软烂。作用：黑豆补血安神，补肾益阴；桂圆养血益脾，...

1、食疗食谱杜断腰花汤：取杜仲、川断各20克，猪腰1对，先将杜仲、川断煎取浓汁后，倒入洗净切好的腰花中，武火热锅，倒入腰花，加入黄姜等炒熟即可食用，每周一次。茴香炖猪肾：取小茴香20克，猪腰1对，先取猪腰洗净...

鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量，煎成药汤，吃蛋喝汤，主治肾虚。2.寒湿性腰痛寒湿性腰痛主要是由腰部受风寒侵袭引起，临床表现为腰部疼痛，发冷沉重，屈伸转动不利，每遇阴雨天或腰部受寒...

腰痛，有可能是腰间盘突出。建议去医院及早检查进行治疗。日常生活中，注意避免劳累，不要干重体力活。对于常年劳动造成的腰肌劳损，需要进行保养。饮食疗法治疗腰痛：一、枸杞猪腰汤食材：瘦肉200克，枸杞20克，猪腰2个，...