变声期如何让声音好听在变声期时，建议要控制情绪，不要在愤怒、惊惧等情绪失控时大声尖叫或嚎叫，大喊大叫后容易使嗓子觉得不舒服，可能会影响变声期声带的发育。在变声期时，建议多喝开水润喉，同时保持平常心，变声期...

女生变声变好听的方法如下：1、要多喝温水以补充身体水分，防止嗓子干哑。2、在长时间说话时要多喝水润喉或吃一些润喉糖。3、禁烟、少吃辛辣油炸类、浓茶、咖啡少吃甜度过高的食物。4、要确保身体有正常的睡眠时间，在感冒...

变声期如何调整好音色?变声期时，怎样可以让自己的声音变得更好听，往自己理想的方向发展变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。保护嗓子：尽量不要吃刺激性的...

1、让声音变得好听最基本的就是养成好的生活习惯，不要熬夜，不要抽烟，少吃油腻油炸和辛辣的东西，过冷过热的食物也不要吃，最重要的是多喝水，可以适量的加些蜂蜜，平时要多活动。2、我们在青春期，大约十三、十四岁的...

1、保证充足的睡眠时间。2、变声期不要高声喊叫和怪声怪气的吼叫，平时尽量少说话。3、不要食用刺激性强的东西，如酒、辣椒、大蒜和抽烟等。也不能过多食用酥脆的食物，如油炸食品。多喝温热水，少喝饮料。4、要保持...

变声期间尽量不要大声吼叫，不要唱太高音的歌曲，不要吃辛辣刺激易上火的食品，多喝水，尽量预防感冒发烧，有病及时治疗，认真小心的保护嗓子，这个期间非常重要，不可小视。变声期变声期特指14岁到16岁的青少年，因为喉头、...

变声期期间应少吃辛辣食物。少喝浓茶及咖啡。多喝水,多吃水果及蔬菜。不要太大声喊叫。我们生活在比较之中，有黑暗才有光明，有恨才有爱，有坏才有好，有他人和他人所做的事我们才知道自己是谁，自己在做什么。一切都...

变声期声带保养:A使用:正确使用嗓子,不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗,尤其注意不要过度唱歌,青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。B保暖:避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖,尽量不要穿低领衣服,注意脖子保暖从而...

还有，要适当运动，太大的运动量对嗓子也不好（我是说太大）。变声期还是要适当的唱歌，但是不要过度。唱歌前是要开声的，喝点开水有助于把声音打开。声音打开后，就嗓子不会难受了。每个人的音域都不同，有些人天生...

不要过度使用喉咙，不要尖叫，不要在嘈杂的地方大声说话。如果感到喉咙干燥或声音嘶哑，要停止说话。说话的声音要保持正常，不能太高也不能太低，小声说话也不利于声音的保护。想让声音变好听，说话的时候可以放慢速度强调一些...