首先向下卷，声音会听着发浊，你自己对比下，zhchshr向上卷和向下卷的对比，其次向下卷你的软鄂会趴下来，向上卷是上鄂与舌尖摩擦产生音，向下卷是舌面与上鄂摩擦产生音，当你舌面达不到上鄂的时候，上鄂只能趴...

舌尖的舌面要轻触这个地方，然后还不能把舌尖的舌面贴在那不起来，这是不行的，因为发音的气流要从舌尖的舌面和硬腭中间流出来，你发翘舌音zhchsh的舌位都在这个地方，

你就不要再卷着舌头说那些不是卷舌音的声音了。改正就这么简单。说不是卷舌音的时候把舌头伸直说话。祝你成功！

如题，我想知道:如何纠正自己的发音(卷舌与平舌)

拿电熨斗烫烫。开个玩笑啦，下面说正题。说话的时候不要紧张，天底下又不是只有你一个人说话舌头打卷，你说是吧！自信一点，慢慢来，就像平常说话一样，习惯了就好哦~

拿电熨斗烫烫。开个玩笑啦，下面说正题。说话的时候不要紧张，天底下又不是只有你一个人说话舌头打卷，你说是吧！自信一点，慢慢来，就像平常说话一样，习惯了就好哦~

这就要多练习啊，你拿着课本之类的，报纸也可以大声的朗读。。。多练练就好了。。但是这样练习不会让你平时也说普通话的，要想平时说话也那样，你就要平时和朋友们说话的时候也要说普通话，多班班自己。。。

方法/步骤1舌尖放在齿背后，再向嘴外慢慢伸，伸的越长越好，然后迅速收回。2舌放平后，再向嘴外迅速伸出，迅速收回，伸的越长越好。3舌尖用力顶左腮，顶的面部越鼓越好，然后用同样的方法顶右腮，一下左一下右，反复...

可以把你自己说的话录音下来，然后去找新闻联播那些主持人播新闻的时候的音【因为普通话语气算是最标准的了】，对比一下，就能听出来了，既然有人提出来了那必是这个不足还是有的。一般人都听不出自己说话时的语气咬字什么...

lǎoshíshí,shíshìqiúshì.也不要不知道说知道.老老实实,实事求是.如果分不清卷舌音和翘舌音，不妨每天按照上面的练习材料进行训练，通过持之以恒的练习，情况就会有所改善。