速冻手抓饼微波炉微3分钟就熟了，但是需要稍作加工才更好吃。1、把速冻的手抓饼拿出来放微波炉里高火20秒钟，使手抓饼变软拿出来。2、铺上肉青菜和蛋，蛋黄搅开，否则会爆，抹点自己喜欢的甜酱或者咸酱，将装手抓饼...

1、冷冻手抓饼微波炉加热5分钟。2、手抓饼是从葱抓饼演变而来，起源于中国地区。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩。3、手抓饼能缓解更年期综合症，患...

4.盘底铺上孜然粒或粉，小茴香粒或粉；也可以不用。中间放饼，再加个盘子扣住：两个盘子相扣盖住饼，饼上喷少量清水，放入微波中火2分钟5.拿出涂少许酱后再喷少量水，盖好再中火微波1分钟或半分钟6.不涂酱的...

从外面买的肉饼，用微波炉加热的话一般三分钟就可以了微波炉把温度调到最高，热3~5分钟即可。用高火加热30秒以手抓饼为例，微波炉热饼的操作步骤如下1准备一张制作成熟后放凉的手抓饼2将饼子放在微波炉专用餐具中，一...

放在盘子里面，冰上可以喷少量清水，避免微波炉加热的过程中手抓饼变干;2、将装手抓饼的盘子包一层保鲜膜或者扣一个碗，用牙签在保鲜膜上扎些小孔;3、将微波炉开中高火偶，微波1分钟或半分钟即可取出。

1、取1盘，盘底铺上孜然粒或粉，小茴香粒或粉；中间放饼，再加个盘子，使两个盘子相扣盖住饼，饼上喷少量清水，放入微波炉用中火烘焙2分钟。2、拿出涂各种少许酱后再喷少量水，并盖好在微波炉中火下烘烤1分钟或半...

1、准备一张制作成熟后放凉的手抓饼。2、将饼子放在微波炉专用餐具中，一块放入到微波炉中。3、微波炉接通电源，选择右下角加热功能，时间2分钟左右。4、加热完成的饼子从微波炉中取出，直接食用即可。使用注意事项1、忌...

用高火加热半分钟以手抓饼为例，微波炉热饼的操作步骤如下1准备一张制作成熟后放凉的手抓饼2将饼子放在微波炉专用餐具中，一块放入到微波炉中3微波炉接通电源，选择右下角加热功能，时间2分钟左右4。第一步将馅饼放在...

3、高火两至三分钟，取出即可完成加热。微波炉加热特点是速度快，不易破坏饼的形状，还能保证饼的酥脆。电饼铛加热：因为手抓饼里面会有很多油，是不会干的，所以直接放在电饼铛里加热效果会更好。

回解冻:用微波炉搭两分钟{把旋钮调到解冻处;}做法:用平底锅烙,最好用猪油。可以根据自己的胃口加点辅料,比如加鸡蛋,火腿。。。。