第一步。买回来的花哈提前泡两个小时，吐沙，沸水锅焯一下，捞出，冲洗干净。第二步。将鲜虾清洗干净。第三步:把虾换成刀，把食材准备好。第四步。炒锅放油，放入大虾、蒜末、葱段，炒香。第五步。炒玉米，豌豆和...

橄榄油少量、迷迭香少许、蒜4瓣、小洋葱1/2个、高汤适量、黄油20克、黑胡椒少许、柠檬1个家常海鲜饭步骤1先准备所有材料,将虾去皮挑去虾线,鱿鱼切成小片，表面划方格,圆葱、胡萝卜和青椒都切成小丁步骤2将蛤蜊和...

一、海鲜番茄炒饭材料：明虾、牡蛎、乌贼、番茄、玉米、鸡汤、米饭、橄榄油、盐、胡椒粉各适量。做法：1、放锅里，加两碗鸡汤煮开，再加一大匙橄榄油拌均。2、加入番茄、玉米炒出香味，然后加入已经煮熟的明虾、牡蛎、乌...

（海鲜食材也可以按个人口味随意添加）做法1.热锅加橄榄油，倒入大虾（撒少许盐防止溅油）双面煎至金黄色捞出备用，然后放入鲜贝和鱿鱼圈（撒少许盐）煎至金黄色捞出备用。2.用炸虾的油放入洋葱和蒜末大火炒香，加入...

海鲜炒饭：鱿鱼炒饭的做法主料：剩米饭150g，鱿鱼80g，胡萝卜80g，鸡蛋1个。辅料：盐适量。做法：1.鱿鱼切丁；胡萝卜切丝备用。2.鸡蛋在锅内炒成丁备用。3.锅内放入适量的油烧热。4.放入鱿鱼翻炒30秒。5.将胡萝卜丝...

食材有点配搭不合理之嫌。10、做葡汁_海鲜饭必定要有饭，而且是海鲜炒饭，准备的虾仁和鲜鱿鱼放在炒饭里就可以了。11、翻炒好后，将其盛入可以放入烤箱的器皿中。12、将葡汁直接浇在炒好的海鲜炒饭上，...

海鲜饭的做法1.黄姜粉先和水混合均匀，再与糙米、荞麦一起泡一晚，煮熟备用。2.热油锅，爆香姜末，放入蛤蜊用大火炒至蛤蜊开，加所有调味料B转中火煮滚，再放入虾仁、鱼片煮熟，取出海鲜，转小火加入肉桂叶和三色蔬菜...

里脊洗净切成和菠萝块一样大小，然后用料酒稍微去腥，也放在盘子里备用。菜椒也切块备用。菠萝海鲜炒饭，做法并不复杂起锅少烧一点玉米油或是橄榄油，将虾仁、蛤蜊等海鲜都放在锅里煸炒，炒大约几十秒，炒到虾仁变色，然后...

如题，我想知道:泰式海鲜炒饭的做法

海鲜炒饭：将虾洗净后去壳；鸡肉、胡萝卜、青椒和洋葱切小丁；鸡蛋在炒锅内炒散备用。将鸡肉丁和虾仁分别下入锅中炒熟，捞出备用。炒锅放油烧热，放入洋葱、胡萝卜丁、鸡肉丁、虾仁、鸡蛋碎、米饭翻炒，最后放入青椒丁...