1.黑木耳提前用水泡发好洗净待用。胡萝卜去皮切成薄片。大蒜去皮切蒜片。莲藕去皮，洗净切薄片。荷兰豆去除老筋洗净备用。2.炒锅烧热水，除百合，依次将剩下的食材下锅焯水，15秒左右捞出过凉水里面备用。3.炒锅刷净烧...

现在，让我们来分享50道快餐素菜菜谱大全。1.清炒素时蔬在平底锅中倒入油，待油热后加入洗净切好的各种蔬菜，如胡萝卜丝、豌豆、菜芯等。稍微炒一下，加入盐和味精即可。2.风味四季豆将洗净的四季豆放入开水中焯水，...

素食菜谱大全如下：一、妙手豆皮素菜卷1、材料准备：豆皮一张，香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净，切丝。青红椒切丝。2、具作方法：（1）将香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中。（2）接着再加入加花生油、糖、味精、盐、...

1、芹菜香菇炒熏干（1）材料：芹菜，香菇，熏干，彩椒，盐。（2）做法：①芹菜洗净，茎切断，叶撕碎。香菇泡发后切片，熏干切片，彩椒切丝。②锅热倒油，下少许葱花爆香，下香菇片和熏干片翻炒，若锅中干可倒入少许...

1.西红柿腐皮2.酱黄豆3.茭白木耳4.木耳娃娃菜5.板栗青豆炒双菇6.白灼芦笋7.罗汉玉浦8.三色开胃汤9.丝瓜炒鸡蛋10.青笋炒木耳11.水煮鲍菇12.宫保杏鲍菇13.蕃茄炒冻豆腐14.东坡豆腐15.土豆炖南瓜...

素菜菜谱大全1地三鲜用料:尖椒3个、土豆1个、茄子2个、葱1段、蒜3瓣、姜1小块、植物油适量、生抽15毫升、白糖5克、食盐3克1、尖椒洗净，去蒂去籽，切成三角片，葱姜蒜切碎;2、土豆去皮洗净，切成大小适口的...

清淡素菜一：干煸菜花材料：菜花素肉末生抽陈醋干红辣椒葱姜蒜末花椒青椒盐植物油做法：1、菜花掰成小朵，洗净。青椒切丝，红辣椒切段。2、锅里放油，烧热后先下花椒炸出香味，然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香，红辣椒可以...

二十九.春季杂锦菜三十.红烧豆泡三十一、腰豆神仙豆腐三十二、冻豆腐炒蜜豆三十三、鱼香蚕豆三十四、素三丝三十五、咖喱小土豆三十六、番瓜杂菌盅三十七素炒黄豆芽三十八、番茄腐皮三十九、白菜炖豆腐四十、糖醋藕...

凉拌黄瓜的做法介绍：准备两根黄瓜、两瓣蒜、麻油、醋、盐、生抽。做法：1、将黄瓜清洗干净后，用刀拍了切成一厘米块;2、用盐腌制两至三分钟，掠去水分;3、放入麻油、生抽、蒜泥、米醋，拌匀即可食用。夏季人体阳气在外...

素食是我们日常生活中得常用菜式，素食菜谱虽菜式多样，但素食的做法还是比较简单得，下面我给大家介绍乙肝食疗养生食谱，希望对你有用!养生素菜食谱一、蒜蓉蒸茄子主料：嫩长茄子辅料：大蒜、味精、盐、糖、香油做法：1...