九阳豆浆机食谱大全二、红薯米糊用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片。制法：将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电...

1、奶香南瓜米糊南瓜100g➕小米10g➕大米10g➕冰糖10g➕牛奶100ml➕水250ml2、核桃南瓜米糊南瓜100g➕核桃20g➕冰糖10g➕水350ml3、胡萝卜南瓜米糊...

破壁机营养米糊食谱大全：1、【核桃米糊】食材：30g核桃、30g红豆、30g黑米、40g黄豆。做法步骤：黄豆、红豆和黑米用清水洗干净，和核桃仁一起放入豆浆机，加入适量的水，按下米糊功能键，或者五谷豆浆键，程序结束，健康美味...

米糊食谱1、红薯米糊材料：红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片。做法：红薯洗净，切成粒状；与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“...

30款破壁机营养食谱给大家分享经典又好喝的破壁机营养豆浆米糊啦！早餐不知道做什么的看过来吧！简单快手，口感细腻！营养又好喝！小米系列红枣小米豆浆小米山药红豆奶小米南瓜燕麦奶双米红薯糊小米大米玉米汁小...

1、养胃安神米糊材料：黑米、花生、红枣、莲子、冰糖注意：在制作米糊之前，这些食材最好要提前在清水里浸泡一个晚上，这样更容易打碎。2、五色豆米糊材料：大米90克，红小豆、绿豆、黑豆、黄豆、芸豆共90克营养：黄豆...

一，紫薯米糊紫薯富含花青素，有抗氧化，防衰老的功效，并且富含膳食纤维。【食材】紫薯（去皮切小块，我为了省事用的紫薯粉）、大米、水【做法】三种食材放豆浆机中，按米糊功能，打成米糊即可【注意鸭~】不要用碱性水...

1、准备材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。2、先用清水将大米，小米等谷物淘洗干净，再倒入豆浆机里面。3、然后往豆浆机里加入适量的清水。（加的水要在上水位线和下水位线之间）4、插上电源，选择“米糊”...

红枣南瓜花生米糊原料:南瓜1块(约100g),红枣7颗,生花生5个,大米2/3杯。做法:1.南瓜切碎,红枣去核切碎,生花生剥出米,和洗净的大米一起浸泡一夜。2.将浸泡过的南瓜、红枣、花生米、大米、水倒入豆浆机中,制成米糊。已...

3、核桃杏仁芝麻糊准备食材，核桃仁30克，黑芝麻20克，糙米10克，杏仁20克，具体操作，需要4个核桃，砸破取出核桃仁，其他食材淘洗干净，一并装入破壁机中，加入清水750克，按下米糊键即可。4、黑豆核桃杏仁糊准备食材...