火烧云吐司食材：吐司3片、生鸡蛋3个、奶油芝士2片、蓝莓干少许、白糖少许。作法：食材备齐，将鸡蛋的蛋白与蛋黄分离，蛋白质中加入少许白糖，滴2滴柠檬水或是白米醋，用电动打蛋器消磨至硬性发泡。烤盘垫一张锡纸，吐司放...

3、牛奶燕麦粥准备一包即食燕麦片和纯牛奶，锅中加入纯牛奶，用中火煮到微微沸腾，然后把牛奶倒入装有燕麦的碗中，搅拌均匀，浸泡2分钟后就可以食用。奶香浓郁，营养十足的牛奶燕麦粥就做好啦！你还可以加入葡萄干、切片...

一、葱花鸡蛋饼。步骤方法：1、首先我们在碗中打入3颗鸡蛋，然后再加入10g食盐，用筷子搅拌均匀。2、接着加入150g面粉，再一边倒水一边搅拌，搅至浓稠度适中的状态就可以了。3、最后加入提前切好的葱花，继续搅拌均匀即可。

懒人早餐做法大全如下：1、火腿鸡蛋蔬菜沙拉酱三明治：步骤一：将超市买来的切片面包用菜刀切掉边角，然后改刀分割成两个三角形。步骤二：锅中烧热油，下入一个鸡蛋，煎至两面金黄成熟即可。步骤三：超市买来的火腿，改刀切成...

都是很不错的，适合快节奏的上班一族，早起几分钟就可以做好一份营养早餐，喜欢的朋友可以照着做一做，即使没有厨房经验，也能做出香喷喷的早餐哦。懒人鸡蛋葱花饼做法，一搅一烙，三分钟做一大盘，越嚼越香。

【第2种懒人早餐:山药鸡蛋饼】【所需食材】山药1根、鸡蛋2个、土豆淀粉100克、面粉50克、盐适量、芝麻适量、食用油适量。【做法步骤】1、准备山药1根,用刮刀刮去外皮,再切成片,装入盘中,上锅蒸15分钟。蒸好的山药装入大碗...

1、将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合，搅拌均匀，醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。2、平底锅刷一层薄薄的油，烧热后倒入一大勺面糊...

3.早餐机中放入一片吐司片挤上沙拉酱,放上蔬菜片十芝士片蔬菜片，继续放上一片吐司片，盖上早餐机按压三分钟。肉松沙拉三明治。1.火腿肉、鸡蛋同时煎熟备用。2.早餐机中放入一片吐司片挤上沙。拉酱,放上生菜+鸡蛋+火腿...

电饼铛预热刷少许油（上下都要刷），把洋葱圈摆在上面，然后把面糊倒进洋葱圈里，盖上盖子上下火加热。大概三分钟左右翻一次面，烙至两面金黄按一下有回弹就熟了，鲜香美味。【豆浆渣鸡蛋饼】所需食材：豆浆渣、鸡蛋、...

可是萝卜也有一股辛辣味，假如这一步解决不好的话，萝卜的口味就不好了！萝卜馅饼早饭别再出来购买了，教你懒人早餐，3min端上桌，鲜香气美又解馋解饿！步骤一这道萝卜馅饼的方法非常简单，我们可以夜里把馅饼就搞好了，第...