把内酯豆腐拿出来后，用清水轻轻冲洗（因为内酯豆腐嫩水流太急的话会把内酯豆腐冲散）冲干净后放置在一个瓷碟里（选择深一点的碟子里因为还要放调汁）洋葱切碎放入一个无油无水的干净小碗里备用小香葱洗净，改刀切成...

主料：内酯豆腐辅料：鸡蛋一个、盐、蒸鱼豉油，生抽，麻油。1、鸡蛋打入碗中搅拌均匀，在搅拌好的鸡蛋中加入水。这时候稍微加一点水就可以了。2、内脂豆腐洗一下切片，加入鸡蛋中，然后加入盐搅拌均匀。一定要搅拌均匀！3...

1、清炖内酯豆腐内酯豆腐是可以用来清炖的，首先要准备几块新鲜的内酯豆腐，然后将其放到水中浸泡清洗一下，捞出来，沥干水分放到碗里面，再用刀将内酯豆腐切一些口子，撒入一些葱花，倒入少量的酱油和少量的植物油，然后在锅...

做法1、把内酯豆腐从盒中倒出，把水控干净，切成小方块。2、把小葱和香菜切成末撒在豆腐上。3、锅内放少许油，把海米略炸一下，捞出，撒在豆腐上。4、调汁：海鲜酱油多一点、生抽少许、麻辣油（根据口味添加），一点...

一、做内脂豆腐需要的食材：黄豆250g、水2000ml、葡萄糖内酯4g。二、内脂豆腐的做法：1、黄豆挑出坏豆。2、黄豆洗干净泡12个小时。3、泡好的黄豆用料理机搅拌成豆浆。4、搅拌好的豆浆过滤出豆渣。5、准备一个大锅...

1、内酯豆腐的原料：干黄豆300克内酯2包（共计约12克）。2、内酯豆腐的做法：把干黄豆洗净，倒入清水浸泡1夜（或至少8小时以上）。浸泡后的豆子大概重量大约在700克左右，多点少点都无所谓啦。3、将泡发的黄豆与1500ml...

1、准备内酯豆腐，松花蛋、红尖椒、小葱、大蒜。2、将小葱切葱花。3、将大蒜切碎末放在小碗内里，然后倒入生抽、辣椒油、香醋兑好调味汁。4、将和豆腐取出，放到盘子里，用小刀酱豆腐切成小块，松花蛋去皮切成四瓣摆在豆腐...

将葡萄糖酸内酯在水中溶解，然后，倒入豆浆中，搅拌均匀。05在豆浆中加入了葡萄糖酸内酯之后，即可制成葡萄糖内酯豆腐。

1、食材：内酯豆腐一盒，香葱两根，小米椒两个，青椒一个，猪肉小块，生抽一勺，蚝油一勺，水淀粉适量，油少许。2、把内酯豆腐的封口处撕开，将它倒扣在盘中，用剪刀把内酯豆腐的四个角稍微剪开，再用手轻捏盒身，让...

1盒火腿1块香芹数根姜1小块香葱适量淀粉1勺生抽、盐等根据口味调整三鲜内酯豆腐的做法准备好材料。有真火腿最好，我只用了即食的。或者虾仁等食材，只要味道鲜美的都可以替换。香芹也是提鲜的作用，不...