南瓜炖土豆的做法如下：1、准备南瓜一块约300克，土豆2个合起来约300克。土豆、南瓜分别去皮切成块。准备姜4片，葱花少许。2、起锅烧油，油温6成热时放入葱花姜片爆香。加入土豆翻炒。加入开水1碗约300克。加入南瓜。加...

1、土豆去皮洗净，用刀掰成小块。2、南瓜洗净，用刀砍开，用勺子挖掉南瓜瓤和籽，用刀剁成跟土豆一样大小的块。3、猪肉切片，小米辣洗净切段，放入碗中，放少许生抽腌制一会儿。4、青椒切碎备用。5、锅中放适量食用油，...

1、主料：南瓜半个，土豆1个，辅料：油数量，盐适量，五香粉适量，葱适量，味极鲜酱油少许。2、准备食材，南瓜洗净去籽去瓤，土豆去皮洗净3、南瓜切块，土豆切滚刀块4、炒锅加入适量的油，爆香五香粉和葱花，加入南瓜、...

或者土豆南瓜切块，豆角切段，放到开水中焯熟，锅上火，油热放入花椒爆香，放入葱爆香，倒入土豆和南瓜翻炒，放入适量的盐，加入适量的清水，盖上盖子大火煮开，转小火炖10分钟。放入豆角小火炖5分钟，出锅前放入鸡精。...

土豆炖南瓜的做法一材料：土豆、南瓜、葱、姜、盐、生抽、鸡精具体步骤：1、所有的材料洗净；2、土豆南瓜洗净去皮，切小块；3、锅里倒油，放葱姜爆锅，加入土豆南瓜翻炒几下，放盐。因为土豆、南瓜味道都有点偏甜，...

南瓜炖土豆的做法步骤如下：1、小葱切段，土豆去皮切块，南瓜切块备用；2、锅中倒油，放入葱段、五香粉，大火炒香，倒入南瓜、土豆，翻炒均匀；3、加生抽，翻炒均匀，加水，大火煮沸；4、加盐，转中火炖至收汁；5、装盘...

1、食材：南瓜300克、土豆2个（300克）、姜4片、葱花少许、盐1克、海鲜酱油多半勺（30ml）、蚝油1/4勺（10ml）、白糖10克、五香粉1小勺。2、土豆炖南瓜的做法：准备把土豆、南瓜分别去皮切成块。准备姜4片，葱花少许...

1.先把五花肉切片葱花切好备用。2.把豆角洗净备用，土豆洗好切块备用，南瓜洗好切块备用。3.把锅放油烧热，把五花肉放到锅里炒变色。4.然后把豆角、土豆、南瓜倒入锅内翻炒，这里不要急着填汤，要把豆角炒软，然后在填...

土豆炖南瓜的做法：1、土豆、南瓜切块，葱切段；2、锅中油五成热，放入花椒、大料，用小火炸出香味，捞出花椒、大料；3、放入葱花爆香，放入土豆、南瓜炒出香味，倒入适量高汤，加盐、鸡精调味，大火煮开，小火煮十五分钟...

1.土豆去皮切块备用，2.选成熟的南瓜3.切成小块这样熟的快些，4.油热下葱花爆锅，5.南瓜土豆下锅翻炒加适量的清水，6.小火炖10分钟收汁即可。营养价值1.解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和...