1、黄瓜50克切片,胡萝卜50克切片,腐竹100克切段。2、用100ML水浸泡腐竹2小时,之后腐竹切块。3、清水煮沸,分别倒入腐竹、胡萝卜焯水1分钟。4、再倒入黄瓜、鸡粉1克、生抽5克、盐2克、红油5克搅拌均匀。5、装盘,凉拌腐竹即可...

2、青椒切成小颗粒，小米椒切段，蒜米去皮切碎，尽量的切碎一些。3、腐竹捞出沥一下水分，切成合适入口的小段，整齐地码放到有深度的盘子里。腐竹泡发后分量比较多，这里泡了4根，就可以做一盘菜。4、生抽，蚝油...

1、凉拌腐竹是一道下酒菜，也是夏日消暑的凉菜。2、腐竹含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。3、下面开始介绍所需要的食材：腐竹、胡萝卜、自制牛肉辣酱、莴...

4、香菜几根切碎，和腐竹、辣椒圈一起放在菜盆中。5、盆里加入食盐2克、白糖1克提鲜、红油3克、香油3克、辣鲜露3克、葱油5克、味精1克。用筷子搅拌均匀，化开调料。6、装入盘中，这道清爽开胃的凉拌腐竹就做好了。

凉拌腐竹做法：工具/原料：腐竹150克、萝卜小半个、黄瓜小半个、蒜沫适量、生抽1勺、陈醋2勺、盐适量、食用油适量、葱姜适量。步骤一：腐竹放水中泡发，腐竹掰短一些，冷水提前泡软。不要用开水泡，泡出来不好吃，大概半...

豆豉酱5克做法：1.备腐竹2.用清水泡软3.沥水4.切段5.放点盐6.浇上卤汁7.再切点青蒜、碎辣椒、黑豆豉8.倒进腐竹碗里9.淋上香油、蚝油10.放点辣椒汁和调味鲜拌匀11.拌好的凉拌腐竹...

凉拌腐竹做法准备食材：腐竹、酱油、醋、香油、味精、大葱、辣椒粉。1、先将买回来的腐竹加水浸泡几个小时，再放在烧开水的锅里焯水后捞出。2、往盘中加入酱油、醋、香油、味精、葱末，拌匀就可以吃了，这样清爽可口的...

步骤：1、准备腐竹和黑木耳。2、将干腐竹放入水中浸泡至软，夏天用凉水泡就可以，天冷时用温水泡。3、将黑木耳也放入水中泡发，凉水就可以了。4、腐竹泡发好之后要用热水煮一下，时间不要太长，烫一下就可以，这样就...

继续准备适量的白糖，酱油，麻油，辣椒油就可以了。等到咱们全部把它们准备好了就可以开始今天这道凉拌腐竹的烹饪了。2、先来处理一下腐竹，将咱们准备好的腐竹先泡一下，尽量将腐竹泡软。腐竹泡软之后，咱们将其捞出放到另...

第三步:将焯好水的腐竹,放入碗中,然后将炒好的配料淋在腐竹的上面,这个时候,一定要记住是热的,所以在炒辅料的时候,油一定要多,这样淋在腐竹上面,才会有凉拌腐竹的感觉。再搅拌一下,这样的凉拌腐竹就已经做好了。以上就是凉拌腐...