1、增强免疫力。白萝卜虽然在我们日常生活中很常见，但是它的功效真的是很大，可以抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。2、促消化。并且我们都知道萝卜是可以促进消化的，相信很多人都听过，萝卜被称为“自然消化剂...

1、消炎止咳：白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效。2、促消化：白萝卜含有丰富的芥子油，粗纤维和淀粉酶以及多...

白萝卜的功效1、抗氧化白萝卜含有的比较丰富的维生素C，对于人体来说，能够帮助人体提高皮肤的抗氧化的功能，防止皮肤老化，抑制皮肤当中黑色素的形成。2、保健肠胃白萝卜当中含有的芥子油，对于人体来说，能够有着非常好的...

萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经;白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。嫩肤抗衰萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种...

第一，可以提高人体免疫力。冬季空气干燥，天气多变，更容易引起感冒等多种疾病。适量食用一些白萝卜，可以起到一定的预防作用。因为白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体免疫力，提高抗病能力。第二，可以...

白萝卜的功效是止咳生津、润肺化痰、促进消化等。白萝卜中含有的芥子油可帮助消化。生白萝卜性凉，有益于消除人体内热，具有清热化痰的作用。白萝卜还可以增加口腔中唾液的分泌量，有生津止渴的作用。白萝卜中含有的膳食纤维...

一、帮助消化这种菜可以帮助消化的功效，想必很多人都知道了，我们经常会听到有人说自己吃多了，不好消化了，就要吃上一些白萝卜来帮助消化，这样做是非常正确的。因为这种菜是一种天然的消化剂，在这种菜的根茎当中富含有...

白萝卜的养生的功效有以下几个方面:1、有防癌、抗癌的功效，萝卜含有木质素，能够提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，萝卜还含有多种的酶，能够分解致癌的亚胺，具有防癌作用;2、嫩肤抗衰，萝卜中含有丰富的维生素A、维生素...

白萝卜的六大功效2白萝卜的功效与作用1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;2.、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;3、帮助营养...